Adriaan Van Der Helm -
Ironman 70.3 St. Pölten 2018

  Quick facts

1196/1066/89Alle/Geschlecht/AK

M25Altersklasse

1397Startnummer

NEDNationalität

44:223:04:292:08:45 6:13:02

  Vergleiche Adriaan Van Der Helm mit anderen Athleten!

1397 Van Der Helm
1064 Van Der Avoird × 
300 Geimer × 
891 Sexton × 
1210 Steckermeier × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:22:35 00:22:3502:03 min/100m+02:50 (97.) +02:24 (1060.) +02:13 (1256.)
Schwimmen1.1 km 00:24:27 00:01:52 - +00:16 (99.) +00:14 (1109.) +00:13 (1326.)
Schwimmen1.9 km 00:44:22 00:19:5502:29 min/100m+02:14 (94.) +02:00 (1031.) +01:53 (1224.)
Schwimmen1.9 km 00:44:22 00:44:2202:20 min/100m+05:20 (97.) +04:38 (1059.) +04:19 (1256.)
Wechsel 00:53:17 00:08:55 - +03:37 (111.) +03:30 (1247.) +03:36 (1513.)
Radfahren25.6 km 01:45:51 00:52:3429.22 km/h+01:20 (78.) +01:32 (856.) +00:55 (968.)
Radfahren64.3 km 03:06:23 01:20:3228.83 km/h+04:18 (90.) +03:53 (951.) +02:49 (1079.)
Radfahren90 km 03:57:46 00:51:2330.01 km/h+02:06 (83.) +01:50 (895.) +01:05 (1018.)
Radfahren90 km 03:57:46 03:04:2929.27 km/h+07:44 (86.) +07:15 (907.) +04:49 (1029.)
Wechsel 04:04:17 00:06:31 - +01:49 (99.) +01:43 (1135.) +01:48 (1380.)
Laufen6 km 04:38:40 00:34:2305:43 min/km+03:54 (89.) +03:30 (1019.) +03:18 (1222.)
Laufen9.9 km 05:04:52 00:26:1206:43 min/km+02:03 (86.) +01:32 (905.) +01:26 (1082.)
Laufen16.2 km 05:42:41 00:37:4906:00 min/km+04:10 (83.) +03:47 (962.) +03:43 (1161.)
Laufen20.5 km 06:12:24 00:29:4306:54 min/km+04:07 (92.) +03:51 (1028.) +03:48 (1255.)
Laufen20.6 km 06:13:02 00:00:3806:19 min/km+00:05 (97.) +00:04 (1050.) +00:04 (1276.)
Laufen20.6 km 06:13:02 02:08:4506:15 min/km+14:19 (87.) +12:44 (983.) +12:19 (1186.)
Total 112.5 km 06:13:02 06:13:0218.09 km/h+32:49 (89.) +29:50 (1066.) +26:51 (1196.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent