Holger Kranz -
Ironman 70.3 Kraichgau 2018

  Quick facts

1388/1215/172Alle/Geschlecht/AK

M45Altersklasse

1866Startnummer

GERNationalität

40:233:10:321:58:06 5:57:04

  Vergleiche Holger Kranz mit anderen Athleten!

1866 Kranz
1808 Frank × 
1811 Gährken × 
1958 Schweers × 
1940 Sahm × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:23 00:40:2302:07 min/100m+03:17 (201.) +03:52 (1303.) +03:32 (1592.)
Wechsel 00:45:02 00:04:39 - +00:09 (157.) +00:28 (1143.) +00:35 (1460.)
Radfahren21 km 01:28:54 00:43:5228.72 km/h+02:11 (193.) +02:36 (1281.) +01:59 (1487.)
Radfahren28 km 01:43:33 00:14:3928.67 km/h+00:57 (205.) +01:07 (1341.) +00:53 (1583.)
Radfahren50 km 02:29:55 00:46:2228.47 km/h+03:43 (207.) +04:21 (1373.) +03:34 (1627.)
Radfahren77 km 03:29:03 00:59:0827.4 km/h+02:54 (189.) +03:35 (1271.) +02:33 (1479.)
Radfahren89.9 km 03:55:34 00:26:3129.19 km/h+01:14 (186.) +01:28 (1242.) +01:02 (1441.)
Radfahren89.9 km 03:55:34 03:10:3228.31 km/h+10:59 (195.) +13:07 (1303.) +10:01 (1523.)
Wechsel 03:58:58 00:03:24 - -01:09 (68.) -00:50 (550.) -00:54 (716.)
Laufen1.3 km 04:05:11 00:06:1304:46 min/km-00:24 (96.) -00:14 (731.) -00:19 (844.)
Laufen4.4 km 04:22:27 00:17:1605:34 min/km-00:12 (150.) +00:11 (972.) -00:01 (1176.)
Laufen7 km 04:36:15 00:13:4805:18 min/km+00:09 (154.) +00:23 (1014.) +00:16 (1236.)
Laufen8.3 km 04:43:21 00:07:0605:27 min/km-00:02 (146.) +00:05 (977.) +00:02 (1186.)
Laufen11.4 km 05:01:33 00:18:1205:52 min/km-00:26 (134.) -00:05 (913.) -00:13 (1114.)
Laufen14 km 05:15:56 00:14:2305:31 min/km+00:03 (155.) +00:21 (1021.) +00:16 (1253.)
Laufen15.3 km 05:23:11 00:07:1505:34 min/km-00:06 (140.) -00:01 (934.) -00:03 (1138.)
Laufen18.4 km 05:42:08 00:18:5706:06 min/km-00:24 (137.) -00:04 (917.) -00:09 (1130.)
Laufen21 km 05:56:04 00:13:5605:21 min/km-00:28 (133.) -00:14 (890.) -00:19 (1088.)
Laufen21.2 km 05:57:04 00:01:0005:00 min/km±00:00 (145.) -00:08 (951.) -00:08 (1180.)
Laufen21.2 km 05:57:04 01:58:0605:34 min/km-01:50 (136.) +00:14 (930.) -00:38 (1139.)
Total 113 km 05:57:04 05:57:0418.99 km/h+11:26 (172.) +16:51 (1215.) +12:36 (1388.)

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