Giles Heaman -
Ironman 70.3 UK Exmoor 2017
Quick facts
92/79/20Alle/Geschlecht/AK
M 40-44Altersklasse
211Startnummer
GBRNationalität
32:30 | 3:05:37 | 1:52:49 | 5:40:05 |
Vergleiche Giles Heaman mit anderen Athleten!
211 Heaman
114 Foster ×
565 Andrea ×
7 Bacon ×
36 Barou ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:30 | 00:32:30 | 01:42 min/100m | -05:12 (22.) ● | -04:43 (111.) ● | -04:42 (139.) ● |
Wechsel | 00:38:19 | 00:05:49 | - | -01:58 (21.) ● | -01:45 (111.) ● | -01:39 (159.) ● | |
Radfahren | 37 km | 01:58:33 | 01:20:14 | 27.67 km/h | -07:22 (34.) ● | -07:01 (129.) ● | -07:51 (143.) ● |
Radfahren | 46 km | 02:15:18 | 00:16:45 | 32.24 km/h | -04:50 (1.) ● | -04:43 (6.) ● | -04:53 (7.) ● |
Radfahren | 77.5 km | 03:15:00 | 00:59:42 | 31.66 km/h | -16:33 (1.) ● | -16:25 (10.) ● | -17:14 (11.) ● |
Radfahren | 86.5 km | 03:34:18 | 00:19:18 | 27.98 km/h | -03:11 (23.) ● | -03:13 (86.) ● | -03:22 (94.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:43:56 | 00:09:38 | 21.8 km/h | -01:48 (15.) ● | -01:48 (48.) ● | -01:54 (52.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:43:56 | 03:05:37 | 29.09 km/h | -33:44 (10.) ● | -33:10 (37.) ● | -35:14 (40.) ● |
Wechsel | 03:47:16 | 00:03:20 | - | -00:57 (38.) ● | -00:52 (198.) ● | -00:46 (263.) ● | |
Laufen | 3.2 km | 04:08:48 | 00:21:32 | 06:43 min/km | +03:34 (96.) ● | +03:48 (483.) ● | +03:39 (596.) ● |
Laufen | 6.5 km | 04:22:54 | 00:14:06 | 04:16 min/km | -03:34 (11.) ● | -03:16 (45.) ● | -03:23 (54.) ● |
Laufen | 7.7 km | 04:28:14 | 00:05:20 | 04:26 min/km | -01:15 (12.) ● | -01:09 (52.) ● | -01:12 (62.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:41:42 | 00:13:28 | 05:36 min/km | -01:31 (36.) ● | -01:18 (177.) ● | -01:20 (212.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:57:28 | 00:15:46 | 05:05 min/km | -02:49 (23.) ● | -02:36 (103.) ● | -02:39 (128.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:03:01 | 00:05:33 | 04:37 min/km | -01:18 (12.) ● | -01:16 (54.) ● | -01:18 (65.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:17:10 | 00:14:09 | 05:39 min/km | -01:25 (39.) ● | -01:16 (176.) ● | -01:17 (215.) ● |
Laufen | 20.1 km | 05:33:34 | 00:16:24 | 05:07 min/km | -02:40 (25.) ● | -02:31 (119.) ● | -02:32 (143.) ● |
Laufen | 21 km | 05:39:26 | 00:05:52 | 06:31 min/km | -00:35 (36.) ● | -00:34 (166.) ● | -00:35 (202.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:40:05 | 00:00:39 | 06:29 min/km | -00:04 (35.) ● | -00:04 (173.) ● | -00:04 (209.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:40:05 | 01:52:49 | 05:20 min/km | -11:37 (35.) ● | -10:12 (163.) ● | -10:41 (198.) ● |
Total | 113 km | 05:40:05 | 05:40:05 | 19.94 km/h | -53:28 (20.) ● | -50:42 (79.) ● | -53:02 (92.) ● |