Glenn Benigla -
Ironman Subic Bay Philippines 2018

  Quick facts

435/376/54Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

216Startnummer

PHLNationalität

1:48:536:46:345:20:09 14:13:30

  Vergleiche Glenn Benigla mit anderen Athleten!

216 Benigla
201 Jamisola × 
190 Pangilinan × 
169 Pan × 
236 Wang × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:52 00:54:5202:53 min/100m+12:21 (108.) +10:36 (904.) +10:49 (1031.)
Schwimmen3.9 km 01:48:53 00:54:0102:42 min/100m+08:45 (99.) +07:06 (795.) +07:18 (908.)
Schwimmen3.9 km 01:48:53 01:48:5302:47 min/100m+21:06 (107.) +17:42 (866.) +18:07 (987.)
Wechsel 01:58:58 00:10:05 - +01:29 (77.) -00:52 (509.) -00:43 (586.)
Radfahren16.7 km 02:46:09 00:47:1121.24 km/h+06:29 (97.) +04:51 (791.) +04:42 (882.)
Radfahren47.1 km 03:51:38 01:05:2927.85 km/h+03:50 (81.) +02:10 (600.) +01:59 (669.)
Radfahren54.4 km 04:07:41 00:16:0327.29 km/h+00:04 (56.) -00:29 (361.) -00:33 (399.)
Radfahren61.7 km 04:30:20 00:22:3919.34 km/h+05:16 (102.) +04:04 (811.) +04:00 (908.)
Radfahren92.2 km 05:32:20 01:02:0029.52 km/h-04:24 (25.) -05:57 (125.) -06:08 (143.)
Radfahren122.6 km 06:30:34 00:58:1431.32 km/h-08:34 (23.) -10:19 (104.) -10:18 (124.)
Radfahren129.9 km 06:46:19 00:15:4527.81 km/h-00:24 (44.) -00:56 (274.) -00:58 (313.)
Radfahren137.1 km 07:04:39 00:18:2023.56 km/h-00:44 (53.) -01:16 (398.) -01:16 (454.)
Radfahren167.6 km 08:15:28 01:10:4925.84 km/h+00:02 (53.) -01:36 (399.) -01:46 (454.)
Radfahren180.1 km 08:45:32 00:30:0424.94 km/h-01:11 (46.) -01:35 (334.) -01:40 (375.)
Radfahren180.1 km 08:45:32 06:46:3426.58 km/h+00:24 (54.) -11:03 (371.) -11:58 (419.)
Wechsel 08:53:21 00:07:49 - +02:30 (84.) +01:48 (647.) +01:48 (738.)
Laufen8.4 km 09:58:38 01:05:1707:46 min/km+00:45 (60.) -03:00 (401.) -02:38 (470.)
Laufen17.2 km 11:05:26 01:06:4807:35 min/km+00:49 (52.) -02:20 (397.) -01:53 (471.)
Laufen18.9 km 11:17:41 00:12:1507:12 min/km-00:59 (48.) -01:08 (336.) -01:01 (402.)
Laufen20.7 km 11:30:08 00:12:2706:54 min/km-00:48 (51.) -01:31 (285.) -01:23 (344.)
Laufen29.5 km 12:42:21 01:12:1308:12 min/km-00:42 (51.) -03:37 (348.) -03:06 (411.)
Laufen38.3 km 13:53:08 01:10:4708:02 min/km-03:45 (47.) -05:30 (334.) -04:59 (387.)
Laufen40 km 14:03:35 00:10:2706:08 min/km-03:04 (24.) -03:33 (92.) -03:26 (115.)
Laufen41.8 km 14:13:30 00:09:5505:30 min/km-03:54 (15.) -04:41 (53.) -04:32 (68.)
Laufen41.8 km 14:13:30 05:20:0907:39 min/km-11:38 (45.) -25:20 (311.) -22:58 (367.)
Total 225.8 km 14:13:30 14:13:3015.87 km/h+13:51 (54.) -17:45 (376.) -15:44 (435.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent