Jon Cole -
Ironman Boulder 2018

  Quick facts

1142/819/121Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1193Startnummer

USANationalität

1:38:547:02:347:34:55 16:46:49

  Vergleiche Jon Cole mit anderen Athleten!

1193 Cole
1172 Nelson × 
1191 Schmanski × 
1143 Randall × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:38:54 01:38:5402:32 min/100m+20:03 (115.) +18:20 (778.) +17:53 (1077.)
Wechsel 01:51:49 00:12:55 - +05:04 (115.) +04:43 (776.) +04:55 (1091.)
Radfahren4.3 km 02:01:31 00:09:4226.6 km/h+00:36 (93.) +00:22 (575.) +00:14 (726.)
Radfahren14 km 02:18:57 00:17:2633.38 km/h+02:25 (118.) +02:10 (804.) +01:55 (1082.)
Radfahren58.7 km 03:57:34 01:38:3727.2 km/h+11:39 (106.) +09:20 (683.) +07:36 (884.)
Radfahren75.2 km 04:35:47 00:38:1325.9 km/h+05:37 (108.) +04:41 (726.) +04:01 (958.)
Radfahren91.4 km 05:20:10 00:44:2321.9 km/h+08:16 (106.) +06:55 (716.) +06:14 (959.)
Radfahren101.1 km 05:39:33 00:19:2330.03 km/h+02:49 (110.) +02:41 (760.) +02:22 (1021.)
Radfahren145.8 km 07:38:43 01:59:1022.51 km/h+17:17 (100.) +14:52 (669.) +13:19 (896.)
Radfahren162.2 km 08:17:43 00:39:0025.23 km/h+02:35 (88.) +01:38 (537.) +01:18 (716.)
Radfahren177.9 km 08:54:23 00:36:4025.69 km/h+03:01 (95.) +02:37 (624.) +02:15 (835.)
Radfahren177.9 km 08:54:23 07:02:3425.26 km/h+54:15 (103.) +45:16 (677.) +39:14 (894.)
Wechsel 09:11:54 00:17:31 - +08:49 (115.) +08:03 (792.) +08:33 (1121.)
Laufen9.4 km 10:35:07 01:23:1308:51 min/km+17:19 (105.) +13:53 (687.) +13:31 (951.)
Laufen13.8 km 11:19:24 00:44:1710:03 min/km+12:24 (116.) +11:09 (790.) +11:01 (1100.)
Laufen18.2 km 12:05:09 00:45:4510:23 min/km+09:44 (110.) +08:53 (743.) +08:46 (1047.)
Laufen24.9 km 13:18:41 01:13:3210:58 min/km+18:21 (117.) +17:32 (805.) +17:36 (1126.)
Laufen27.4 km 13:46:33 00:27:5211:08 min/km+06:58 (111.) +06:15 (772.) +06:14 (1086.)
Laufen31.8 km 14:38:27 00:51:5411:47 min/km+15:43 (121.) +14:06 (828.) +14:03 (1154.)
Laufen36.2 km 15:33:31 00:55:0412:30 min/km+19:00 (122.) +17:43 (835.) +17:46 (1161.)
Laufen40.6 km 16:30:57 00:57:2613:03 min/km+20:27 (122.) +18:44 (842.) +18:43 (1170.)
Laufen42.2 km 16:46:49 00:15:5209:54 min/km+03:58 (103.) +03:23 (707.) +03:22 (985.)
Laufen42.2 km 16:46:49 07:34:5510:46 min/km+02:03:54 (121.) +01:51:38 (826.) +01:51:02 (1153.)
Total 224 km 16:46:49 16:46:4913.35 km/h+03:32:05 (121.) +03:08:00 (819.) +03:01:37 (1142.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent