Rick Haak -
Ironman 70.3 Staffordshire 2018

  Quick facts

347/312/63Alle/Geschlecht/AK

M30Altersklasse

1064Startnummer

NEDNationalität

36:402:43:171:48:26 5:18:51

  Vergleiche Rick Haak mit anderen Athleten!

1064 Haak
1041 O'Boyle × 
979 Barnard × 
1043 Rae × 
1058 Fanning × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:40 00:36:4001:55 min/100m-03:23 (77.) -04:45 (413.) -04:57 (491.)
Wechsel 00:41:45 00:05:05 - -02:00 (43.) -02:31 (239.) -02:30 (296.)
Radfahren32.3 km 01:38:53 00:57:0833.92 km/h-05:32 (52.) -06:23 (292.) -07:25 (312.)
Radfahren57.9 km 02:20:57 00:42:0436.51 km/h-04:14 (47.) -05:13 (264.) -06:00 (280.)
Radfahren76.5 km 02:58:23 00:37:2629.81 km/h-02:59 (74.) -04:07 (380.) -04:53 (413.)
Radfahren91.5 km 03:25:02 00:26:3933.77 km/h-02:04 (69.) -02:29 (411.) -02:58 (446.)
Radfahren91.5 km 03:25:02 02:43:1733.62 km/h-14:49 (59.) -18:12 (319.) -21:16 (342.)
Wechsel 03:30:25 00:05:23 - +00:24 (146.) +00:15 (957.) +00:13 (1165.)
Laufen2.7 km 03:42:21 00:11:5604:25 min/km-01:13 (63.) -01:46 (306.) -02:00 (342.)
Laufen4.3 km 03:50:51 00:08:3005:18 min/km-00:55 (69.) -01:22 (348.) -01:32 (389.)
Laufen6 km 03:58:52 00:08:0104:42 min/km-00:34 (88.) -00:59 (465.) -01:07 (524.)
Laufen7.9 km 04:08:29 00:09:3705:03 min/km-00:45 (86.) -01:13 (454.) -01:21 (512.)
Laufen8.9 km 04:13:26 00:04:5704:57 min/km-00:14 (93.) -00:28 (515.) -00:32 (587.)
Laufen11 km 04:22:52 00:09:2604:29 min/km-00:56 (80.) -01:27 (419.) -01:36 (473.)
Laufen12 km 04:31:27 00:08:3508:35 min/km-00:33 (92.) -01:01 (486.) -01:08 (567.)
Laufen14 km 04:41:33 00:10:0605:03 min/km-00:54 (84.) -01:27 (442.) -01:35 (505.)
Laufen15 km 04:46:36 00:05:0305:03 min/km-00:25 (83.) -00:39 (455.) -00:43 (522.)
Laufen17 km 04:56:17 00:09:4104:50 min/km-01:15 (71.) -01:49 (384.) -01:56 (437.)
Laufen18 km 05:05:01 00:08:4408:44 min/km-00:50 (85.) -01:18 (452.) -01:23 (523.)
Laufen20 km 05:15:06 00:10:0505:02 min/km-01:19 (75.) -01:49 (376.) -01:56 (432.)
Laufen20.9 km 05:18:20 00:03:1403:35 min/km-00:25 (71.) -00:37 (340.) -00:41 (386.)
Laufen21.1 km 05:18:51 00:00:3102:34 min/km-00:09 (37.) -00:08 (210.) -00:08 (232.)
Laufen21.1 km 05:18:51 01:48:2605:08 min/km-10:27 (74.) -16:03 (395.) -17:38 (446.)
Total 114.5 km 05:18:51 05:18:5121.55 km/h-30:15 (63.) -41:16 (312.) -46:08 (347.)

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