Nicolas Graux -
Ironman 70.3 Luxembourg 2018

  Quick facts

1443/1229/201Alle/Geschlecht/AK

M35Altersklasse

1188Startnummer

FRANationalität

39:393:26:152:01:05 6:21:37

  Vergleiche Nicolas Graux mit anderen Athleten!

1188 Graux
1142 De Coster × 
1245 Pavlov × 
1254 Reintjes × 
1125 Carstens × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:39 00:39:3902:05 min/100m+03:06 (168.) +02:44 (977.) +02:25 (1166.)
Wechsel 00:46:53 00:07:14 - +03:06 (206.) +03:06 (1288.) +03:06 (1573.)
Radfahren20.4 km 01:29:57 00:43:0428.42 km/h+10:11 (214.) +10:02 (1345.) +09:30 (1636.)
Radfahren38.3 km 02:14:26 00:44:2924.14 km/h+08:53 (212.) +08:23 (1304.) +07:39 (1548.)
Radfahren90 km 04:13:08 01:58:4226.13 km/h+21:43 (207.) +20:26 (1285.) +18:19 (1510.)
Radfahren90 km 04:13:08 03:26:1526.18 km/h+40:47 (209.) +38:51 (1311.) +35:28 (1556.)
Wechsel 04:20:32 00:07:24 - +03:27 (214.) +03:19 (1312.) +03:16 (1605.)
Laufen2.9 km 04:35:13 00:14:4105:03 min/km+01:03 (169.) +00:58 (994.) +00:43 (1146.)
Laufen5.4 km 04:49:21 00:14:0805:39 min/km+01:09 (170.) +01:10 (1038.) +00:55 (1204.)
Laufen8 km 05:05:28 00:16:0706:11 min/km+02:06 (181.) +02:07 (1128.) +01:51 (1333.)
Laufen10.6 km 05:20:29 00:15:0105:46 min/km+01:26 (169.) +01:27 (1039.) +01:12 (1215.)
Laufen13.2 km 05:36:35 00:16:0606:11 min/km+01:30 (163.) +01:27 (1018.) +01:13 (1196.)
Laufen15.8 km 05:51:38 00:15:0305:47 min/km+00:52 (148.) +00:51 (912.) +00:38 (1065.)
Laufen18.4 km 06:07:47 00:16:0906:12 min/km+00:53 (148.) +00:56 (919.) +00:43 (1082.)
Laufen21 km 06:21:15 00:13:2805:10 min/km-00:52 (98.) -00:46 (615.) -00:58 (689.)
Laufen21.1 km 06:21:37 00:00:2203:39 min/km+00:06 (206.) +00:06 (1294.) +00:06 (1589.)
Laufen21.1 km 06:21:37 02:01:0505:44 min/km+08:13 (154.) +08:16 (952.) +06:23 (1109.)
Total 113 km 06:21:37 06:21:3717.77 km/h+58:39 (201.) +56:16 (1229.) +50:38 (1443.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent