Bernd-Rüdiger Worm -
Ironman 70.3 Luxembourg 2018

  Quick facts

305/289/8Alle/Geschlecht/AK

M55Altersklasse

137Startnummer

GERNationalität

35:002:38:591:31:55 4:52:38

  Vergleiche Bernd-Rüdiger Worm mit anderen Athleten!

137 Worm
1945 Titze × 
1950 Vansteenland × 
1909 Govers × 
1936 Roring × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:00 00:35:0001:50 min/100m-03:29 (26.) -01:55 (517.) -02:14 (616.)
Wechsel 00:39:14 00:04:14 - -00:45 (29.) +00:06 (811.) +00:06 (987.)
Radfahren20.4 km 01:09:31 00:30:1740.42 km/h-03:49 (6.) -02:45 (254.) -03:17 (266.)
Radfahren38.3 km 01:43:20 00:33:4931.76 km/h-04:05 (10.) -02:17 (431.) -03:01 (449.)
Radfahren90 km 03:18:13 01:34:5332.69 km/h-08:37 (16.) -03:23 (600.) -05:30 (637.)
Radfahren90 km 03:18:13 02:38:5933.97 km/h-16:31 (11.) -08:25 (482.) -11:48 (507.)
Wechsel 03:20:43 00:02:30 - -02:11 (2.) -01:35 (145.) -01:38 (170.)
Laufen2.9 km 03:32:10 00:11:2703:56 min/km-03:10 (2.) -02:16 (169.) -02:31 (180.)
Laufen5.4 km 03:42:57 00:10:4704:18 min/km-03:01 (2.) -02:11 (163.) -02:26 (174.)
Laufen8 km 03:54:27 00:11:3004:25 min/km-03:46 (2.) -02:30 (165.) -02:46 (178.)
Laufen10.6 km 04:05:43 00:11:1604:20 min/km-03:23 (2.) -02:18 (183.) -02:33 (196.)
Laufen13.2 km 04:17:32 00:11:4904:32 min/km-04:05 (2.) -02:50 (169.) -03:04 (181.)
Laufen15.8 km 04:29:01 00:11:2904:24 min/km-03:51 (2.) -02:43 (164.) -02:56 (177.)
Laufen18.4 km 04:40:54 00:11:5304:34 min/km-04:39 (2.) -03:20 (135.) -03:33 (147.)
Laufen21 km 04:52:23 00:11:2904:24 min/km-03:52 (3.) -02:45 (177.) -02:57 (191.)
Laufen21.1 km 04:52:38 00:00:1502:29 min/km-00:02 (13.) -00:01 (434.) -00:01 (482.)
Laufen21.1 km 04:52:38 01:31:5504:21 min/km-29:49 (2.) -20:54 (153.) -22:47 (164.)
Total 113 km 04:52:38 04:52:3823.17 km/h-52:45 (8.) -32:43 (289.) -38:21 (305.)

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