Karina Steffan -
Ironman 70.3 Luxembourg 2018

  Quick facts

694/63/9Alle/Geschlecht/AK

F40Altersklasse

615Startnummer

GERNationalität

35:382:52:401:42:36 5:18:27

  Vergleiche Karina Steffan mit anderen Athleten!

615 Steffan
593 Hayes × 
379 Van De Ponseele × 
596 Kessler × 
581 Colbach × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:38 00:35:3801:52 min/100m-04:43 (13.) -03:00 (116.) -01:36 (695.)
Wechsel 00:39:57 00:04:19 - -00:09 (33.) +00:07 (189.) +00:11 (1032.)
Radfahren20.4 km 01:13:18 00:33:2136.7 km/h-02:49 (11.) -02:32 (72.) -00:13 (863.)
Radfahren38.3 km 01:49:43 00:36:2529.49 km/h-03:36 (15.) -03:40 (79.) -00:25 (920.)
Radfahren90 km 03:32:37 01:42:5430.15 km/h-07:50 (19.) -06:51 (108.) +02:31 (1064.)
Radfahren90 km 03:32:37 02:52:4031.27 km/h-14:15 (15.) -13:03 (93.) +01:53 (993.)
Wechsel 03:35:51 00:03:14 - -01:10 (13.) -01:04 (104.) -00:54 (528.)
Laufen2.9 km 03:48:46 00:12:5504:27 min/km-02:31 (7.) -02:07 (53.) -01:03 (588.)
Laufen5.4 km 04:01:01 00:12:1504:53 min/km-02:29 (6.) -02:03 (50.) -00:58 (587.)
Laufen8 km 04:14:05 00:13:0405:01 min/km-02:47 (7.) -02:20 (53.) -01:12 (587.)
Laufen10.6 km 04:26:33 00:12:2804:47 min/km-02:45 (5.) -02:26 (46.) -01:21 (520.)
Laufen13.2 km 04:39:31 00:12:5804:59 min/km-03:25 (5.) -03:02 (36.) -01:55 (424.)
Laufen15.8 km 04:52:21 00:12:5004:56 min/km-02:46 (5.) -02:32 (46.) -01:35 (507.)
Laufen18.4 km 05:05:38 00:13:1705:06 min/km-03:25 (4.) -03:09 (37.) -02:09 (418.)
Laufen21 km 05:18:13 00:12:3504:50 min/km-03:00 (4.) -02:46 (40.) -01:51 (438.)
Laufen21.1 km 05:18:27 00:00:1402:19 min/km-00:03 (9.) -00:03 (40.) -00:02 (323.)
Laufen21.1 km 05:18:27 01:42:3604:51 min/km-23:11 (5.) -20:28 (42.) -12:06 (493.)
Total 113 km 05:18:27 05:18:2721.29 km/h-43:28 (9.) -37:28 (63.) -12:32 (694.)

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