Bob Koning -
Ironman 70.3 Luxembourg 2018
Quick facts
274/261/54Alle/Geschlecht/AK
M30Altersklasse
979Startnummer
NEDNationalität
33:37 | 2:29:03 | 1:41:34 | 4:50:15 |
Vergleiche Bob Koning mit anderen Athleten!
979 Koning
971 Joskin ×
896 Bassan ×
1096 Welther ×
1008 Mies ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:37 | 00:33:37 | 01:46 min/100m | -03:05 (65.) ● | -03:18 (385.) ● | -03:37 (445.) ● |
Wechsel | 00:37:04 | 00:03:27 | - | -00:32 (85.) ● | -00:41 (507.) ● | -00:41 (631.) ● | |
Radfahren | 20.4 km | 01:07:26 | 00:30:22 | 40.31 km/h | -02:17 (50.) ● | -02:40 (271.) ● | -03:12 (284.) ● |
Radfahren | 38.3 km | 01:38:36 | 00:31:10 | 34.46 km/h | -04:12 (13.) ● | -04:56 (69.) ● | -05:40 (69.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:07 | 01:27:31 | 35.44 km/h | -08:38 (53.) ● | -10:45 (238.) ● | -12:52 (245.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:07 | 02:29:03 | 36.23 km/h | -15:07 (35.) ● | -18:21 (187.) ● | -21:44 (194.) ● |
Wechsel | 03:08:41 | 00:02:34 | - | -01:16 (25.) ● | -01:31 (174.) ● | -01:34 (201.) ● | |
Laufen | 2.9 km | 03:21:08 | 00:12:27 | 04:17 min/km | -00:44 (77.) ● | -01:16 (396.) ● | -01:31 (427.) ● |
Laufen | 5.4 km | 03:32:45 | 00:11:37 | 04:38 min/km | -00:53 (68.) ● | -01:21 (347.) ● | -01:36 (373.) ● |
Laufen | 8 km | 03:45:17 | 00:12:32 | 04:49 min/km | -01:02 (75.) ● | -01:28 (386.) ● | -01:44 (423.) ● |
Laufen | 10.6 km | 03:57:45 | 00:12:28 | 04:47 min/km | -00:44 (89.) ● | -01:06 (475.) ● | -01:21 (522.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:10:59 | 00:13:14 | 05:05 min/km | -01:00 (85.) ● | -01:25 (466.) ● | -01:39 (513.) ● |
Laufen | 15.8 km | 04:23:44 | 00:12:45 | 04:54 min/km | -01:08 (77.) ● | -01:27 (444.) ● | -01:40 (487.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:37:06 | 00:13:22 | 05:08 min/km | -01:30 (75.) ● | -01:51 (396.) ● | -02:04 (435.) ● |
Laufen | 21 km | 04:50:00 | 00:12:54 | 04:57 min/km | -00:59 (85.) ● | -01:20 (481.) ● | -01:32 (529.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:50:15 | 00:00:15 | 02:29 min/km | -00:01 (92.) ● | -00:01 (507.) ● | -00:01 (594.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:50:15 | 01:41:34 | 04:48 min/km | -08:01 (78.) ● | -11:15 (416.) ● | -13:08 (455.) ● |
Total | 113 km | 04:50:15 | 04:50:15 | 23.36 km/h | -28:01 (54.) ● | -35:06 (261.) ● | -40:44 (274.) ● |