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Elmer Benites -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2017

Quick facts

577/400/22Alle/Geschlecht/AK

M 55-59Altersklasse

1761Startnummer

USANationalität


40:49	2:55:14	2:07:21	5:51:09

aidiagnostics

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1761 Benites

1788 Hildahl ×

1799 McAvoy ×

477 Al-Hafian ×

282 Leblanc ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:49	00:40:49	02:06 min/100m	+00:23 (39.) ●	+01:14 (532.) ●	+00:40 (864.) ●
Wechsel		00:45:33	00:04:44	-	-01:10 (24.) ●	-00:49 (363.) ●	-00:45 (646.) ●
Radfahren	11.3 km	01:07:12	00:21:39	31.22 km/h	-00:44 (24.) ●	-00:35 (356.) ●	-01:16 (469.) ●
Radfahren	22.5 km	01:27:52	00:20:40	32.71 km/h	-00:38 (27.) ●	-00:32 (389.) ●	-01:11 (523.) ●
Radfahren	56.3 km	02:35:53	01:08:01	29.81 km/h	-03:17 (24.) ●	-02:10 (372.) ●	-04:38 (513.) ●
Radfahren	90.1 km	03:40:47	01:04:54	31.24 km/h	-03:31 (24.) ●	-03:42 (333.) ●	-06:09 (446.) ●
Radfahren	90.1 km	03:40:47	02:55:14	30.86 km/h	-08:10 (26.) ●	-06:59 (351.) ●	-13:14 (473.) ●
Wechsel		03:43:48	00:03:01	-	-01:25 (17.) ●	-01:07 (292.) ●	-01:03 (518.) ●
Laufen	3.5 km	04:03:53	00:20:05	05:40 min/km	-00:32 (33.) ●	+00:24 (512.) ●	-00:02 (805.) ●
Laufen	5.8 km	04:15:54	00:12:01	05:20 min/km	-01:13 (23.) ●	-00:43 (388.) ●	-00:56 (579.) ●
Laufen	8 km	04:27:48	00:11:54	05:16 min/km	-01:24 (22.) ●	-00:48 (380.) ●	-01:02 (573.) ●
Laufen	10.6 km	04:44:39	00:16:51	06:32 min/km	-00:16 (34.) ●	+00:39 (530.) ●	+00:22 (862.) ●
Laufen	13.5 km	05:04:05	00:19:26	06:42 min/km	+00:06 (38.) ●	+00:52 (528.) ●	+00:37 (868.) ●
Laufen	15.8 km	05:17:31	00:13:26	05:57 min/km	-01:04 (27.) ●	-00:31 (407.) ●	-00:39 (657.) ●
Laufen	18 km	05:30:40	00:13:09	05:50 min/km	-01:21 (24.) ●	-00:47 (395.) ●	-00:57 (630.) ●
Laufen	20.8 km	05:48:20	00:17:40	06:27 min/km	-00:16 (33.) ●	+00:23 (488.) ●	+00:11 (816.) ●
Laufen	21.1 km	05:51:09	00:02:49	08:45 min/km	-00:32 (37.) ●	+00:01 (556.) ●	-00:03 (921.) ●
Laufen	21.1 km	05:51:09	02:07:21	06:02 min/km	-06:32 (29.) ●	-00:30 (454.) ●	-02:29 (733.) ●
Total	70.3 km	05:51:09	05:51:09	19.33 km/h	-16:54 (22.) ●	-08:11 (400.) ●	-16:51 (577.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
454	318	17	Glenn Dyer	1776	M 55-59	USA	00:36:48	02:49:20	02:05:33	05:38:04
546	373	18	Mark Faulkes	1780	M 55-59	USA	00:36:10	02:53:06	02:09:01	05:48:21
547	374	19	Tom Dubos	1774	M 55-59	USA	00:31:30	02:52:18	02:17:30	05:48:27
562	386	20	Ivar Hildahl	1788	M 55-59	USA	00:34:34	03:01:46	02:05:53	05:50:15
569	394	21	Chip McAvoy	1799	M 55-59	USA	00:44:39	02:50:56	02:02:12	05:50:43
577	400	22	Elmer Benites	1761	M 55-59	USA	00:40:49	02:55:14	02:07:21	05:51:09
581	403	23	Moe Al-Hafian	477	M 55-59	USA	00:44:59	02:52:55	02:03:55	05:51:34
587	406	24	Jean-Philippe Leblanc	282	M 55-59	CAN	00:36:05	02:57:38	02:10:44	05:52:35
588	407	25	Steven Helmbrecht	2019	M 55-59	USA	00:47:54	02:49:17	02:07:01	05:52:42
590	409	26	Wade Elliott	1779	M 55-59	CAN	00:38:49	03:08:52	01:57:05	05:52:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2017

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