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Carla Punshon -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2017

Quick facts

643/180/22Alle/Geschlecht/AK

F 45-49Altersklasse

941Startnummer

CANNationalität


35:25	3:15:40	2:00:54	5:57:41

aidiagnostics

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941 Punshon

936 Natho ×

1922 Shiflett ×

931 Moran ×

117 Beattie ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:25	00:35:25	01:50 min/100m	-06:31 (13.) ●	-05:35 (113.) ●	-04:44 (389.) ●
Wechsel		00:38:50	00:03:25	-	-02:04 (8.) ●	-02:05 (71.) ●	-02:04 (245.) ●
Radfahren	11.3 km	01:02:35	00:23:45	28.46 km/h	-00:25 (33.) ●	-00:10 (260.) ●	+00:50 (944.) ●
Radfahren	22.5 km	01:25:05	00:22:30	30.04 km/h	-00:17 (35.) ●	-00:15 (262.) ●	+00:39 (937.) ●
Radfahren	56.3 km	02:42:09	01:17:04	26.31 km/h	+00:57 (45.) ●	+01:11 (304.) ●	+04:25 (1008.) ●
Radfahren	90.1 km	03:54:30	01:12:21	28.03 km/h	-01:13 (34.) ●	-01:40 (248.) ●	+01:18 (859.) ●
Radfahren	90.1 km	03:54:30	03:15:40	27.64 km/h	-00:58 (38.) ●	-00:54 (268.) ●	+07:12 (933.) ●
Wechsel		03:56:47	00:02:17	-	-02:09 (6.) ●	-01:55 (68.) ●	-01:47 (245.) ●
Laufen	3.5 km	04:15:49	00:19:02	05:22 min/km	-02:27 (22.) ●	-01:49 (172.) ●	-01:05 (617.) ●
Laufen	5.8 km	04:28:11	00:12:22	05:29 min/km	-01:16 (26.) ●	-00:57 (201.) ●	-00:35 (661.) ●
Laufen	8 km	04:40:30	00:12:19	05:27 min/km	-01:19 (28.) ●	-00:59 (210.) ●	-00:37 (679.) ●
Laufen	10.6 km	04:55:49	00:15:19	05:56 min/km	-01:59 (23.) ●	-01:39 (182.) ●	-01:10 (598.) ●
Laufen	13.5 km	05:13:20	00:17:31	06:02 min/km	-02:06 (29.) ●	-01:40 (196.) ●	-01:18 (601.) ●
Laufen	15.8 km	05:26:02	00:12:42	05:38 min/km	-02:00 (21.) ●	-01:35 (160.) ●	-01:23 (513.) ●
Laufen	18 km	05:39:10	00:13:08	05:49 min/km	-01:33 (26.) ●	-01:09 (210.) ●	-00:58 (627.) ●
Laufen	20.8 km	05:55:08	00:15:58	05:50 min/km	-02:06 (23.) ●	-01:44 (189.) ●	-01:31 (574.) ●
Laufen	21.1 km	05:57:41	00:02:33	07:55 min/km	-00:22 (18.) ●	-00:25 (188.) ●	-00:19 (602.) ●
Laufen	21.1 km	05:57:41	02:00:54	05:44 min/km	-15:08 (25.) ●	-11:57 (185.) ●	-08:56 (594.) ●
Total	70.3 km	05:57:41	05:57:41	18.98 km/h	-26:50 (22.) ●	-22:26 (180.) ●	-10:19 (643.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
516	141	17	Cary Kinross-Wright	121	F 45-49	USA	00:41:00	02:56:08	02:00:41	05:45:08
535	148	18	Martine Cyr Vitoratos	898	F 45-49	CAN	00:34:17	03:00:21	02:05:55	05:47:12
583	160	19	Allison Zwingenberger	206	F 45-49	CAN	00:35:50	02:57:51	02:09:08	05:52:14
592	163	20	Lorraine Natho	936	F 45-49	CAN	00:37:07	03:06:13	02:01:56	05:52:58
595	164	21	Natalie Shiflett	1922	F 45-49	USA	00:37:18	03:03:30	02:04:47	05:53:01
643	180	22	Carla Punshon	941	F 45-49	CAN	00:35:25	03:15:40	02:00:54	05:57:41
659	184	23	Julie Moran	931	F 45-49	USA	00:48:12	03:05:40	01:57:04	05:58:39
670	188	24	Tara Beattie	117	F 45-49	CAN	00:45:23	03:06:08	02:00:05	05:59:12
674	190	25	Heather Kohring	202	F 45-49	USA	00:40:09	02:51:23	02:18:51	05:59:29
676	191	26	Dana Phillips	940	F 45-49	USA	00:40:00	03:04:33	02:06:52	05:59:41

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2017

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