Ireneusz Szpot -
Ironman 70.3 Elsinore 2018
Quick facts
592/530/15Alle/Geschlecht/AK
M55-59Altersklasse
155Startnummer
POLNationalität
36:51 | 2:34:20 | 1:39:29 | 4:57:48 |
Vergleiche Ireneusz Szpot mit anderen Athleten!
155 Szpot
160 Torle ×
141 Hagenbach ×
744 Kaufmann ×
420 Ydremark ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:51 | 00:36:51 | 01:56 min/100m | -02:46 (40.) ● | -01:04 (781.) ● | -01:44 (935.) ● |
Wechsel | 00:42:16 | 00:05:25 | - | -02:50 (11.) ● | -01:47 (374.) ● | -01:54 (459.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:53:23 | 00:11:07 | 35.62 km/h | -00:49 (30.) ● | -00:18 (758.) ● | -00:34 (841.) ● |
Radfahren | 17.3 km | 01:12:03 | 00:18:40 | 34.39 km/h | -01:02 (34.) ● | -00:11 (860.) ● | -00:38 (943.) ● |
Radfahren | 39 km | 01:50:39 | 00:38:36 | 33.73 km/h | -02:06 (31.) ● | -00:21 (872.) ● | -01:20 (962.) ● |
Radfahren | 59 km | 02:24:26 | 00:33:47 | 35.52 km/h | -02:32 (26.) ● | -01:02 (745.) ● | -01:54 (814.) ● |
Radfahren | 77 km | 02:57:02 | 00:32:36 | 33.13 km/h | -02:04 (31.) ● | -00:47 (845.) ● | -01:36 (936.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:16:36 | 00:19:34 | 39.86 km/h | -01:27 (28.) ● | -00:45 (743.) ● | -01:12 (817.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:16:36 | 02:34:20 | 34.99 km/h | -10:00 (28.) ● | -03:24 (795.) ● | -07:14 (873.) ● |
Wechsel | 03:18:19 | 00:01:43 | - | -03:56 (4.) ● | -01:53 (109.) ● | -01:53 (173.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:27:20 | 00:09:01 | 09:01 min/km | -01:25 (19.) ● | -00:42 (572.) ● | -00:55 (644.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:39:53 | 00:12:33 | 03:29 min/km | -02:19 (14.) ● | -01:15 (529.) ● | -01:33 (592.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:47:35 | 00:07:42 | 04:31 min/km | -01:45 (10.) ● | -01:03 (439.) ● | -01:14 (495.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:56:38 | 00:09:03 | 04:45 min/km | -02:20 (8.) ● | -01:29 (385.) ● | -01:42 (435.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:09:26 | 00:12:48 | 04:44 min/km | -03:16 (9.) ● | -01:58 (418.) ● | -02:15 (469.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:17:24 | 00:07:58 | 04:41 min/km | -02:10 (10.) ● | -01:18 (422.) ● | -01:28 (471.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:26:53 | 00:09:29 | 04:59 min/km | -02:44 (11.) ● | -01:41 (424.) ● | -01:52 (475.) ● |
Laufen | 17 km | 04:40:12 | 00:13:19 | 05:19 min/km | -03:31 (10.) ● | -02:12 (431.) ● | -02:25 (485.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:48:18 | 00:08:06 | 04:15 min/km | -02:13 (9.) ● | -01:26 (389.) ● | -01:34 (441.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:57:33 | 00:09:15 | 04:37 min/km | -02:42 (8.) ● | -01:51 (351.) ● | -02:00 (395.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:48 | 00:00:15 | 01:14 min/km | -00:05 (8.) ● | -00:03 (260.) ● | -00:03 (302.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:48 | 01:39:29 | 04:42 min/km | -24:30 (10.) ● | -14:58 (415.) ● | -17:01 (467.) ● |
Total | 113 km | 04:57:48 | 04:57:48 | 22.77 km/h | -44:02 (15.) ● | -23:06 (530.) ● | -29:46 (592.) ● |