Lasse Østerlund Gram -
Ironman 70.3 Elsinore 2018

  Quick facts

1786/1462/183Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1657Startnummer

DENNationalität

41:553:10:321:54:53 6:01:35

  Vergleiche Lasse Østerlund Gram mit anderen Athleten!

1657 Gram
1672 Hansen × 
2175 Lavalle × 
1648 Montigny × 
1646 Frederiksen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:55 00:41:5502:12 min/100m+04:27 (161.) +04:00 (1285.) +03:20 (1589.)
Wechsel 00:52:46 00:10:51 - +03:55 (208.) +03:39 (1603.) +03:32 (2073.)
Radfahren6.6 km 01:06:25 00:13:3929.01 km/h+02:18 (209.) +02:14 (1654.) +01:58 (2056.)
Radfahren17.3 km 01:28:56 00:22:3128.51 km/h+03:36 (209.) +03:40 (1656.) +03:13 (2067.)
Radfahren39 km 02:16:52 00:47:5627.16 km/h+09:19 (216.) +08:59 (1679.) +08:00 (2118.)
Radfahren59 km 02:58:13 00:41:2129.02 km/h+06:36 (206.) +06:32 (1638.) +05:40 (2035.)
Radfahren77 km 03:38:38 00:40:2526.72 km/h+06:37 (204.) +07:02 (1631.) +06:13 (2041.)
Radfahren90 km 04:03:18 00:24:4031.62 km/h+03:54 (204.) +04:21 (1656.) +03:54 (2080.)
Radfahren90 km 04:03:18 03:10:3228.34 km/h+32:20 (202.) +32:48 (1648.) +28:58 (2061.)
Wechsel 04:06:42 00:03:24 - +00:06 (138.) -00:12 (950.) -00:12 (1223.)
Laufen1 km 04:16:23 00:09:4109:41 min/km+00:09 (133.) -00:02 (939.) -00:15 (1084.)
Laufen4.6 km 04:29:59 00:13:3603:46 min/km+00:02 (130.) -00:12 (920.) -00:30 (1061.)
Laufen6.3 km 04:38:40 00:08:4105:06 min/km+00:04 (132.) -00:04 (950.) -00:15 (1116.)
Laufen8.2 km 04:49:06 00:10:2605:29 min/km+00:04 (135.) -00:06 (946.) -00:19 (1117.)
Laufen10.9 km 05:03:38 00:14:3205:22 min/km-00:02 (133.) -00:14 (931.) -00:31 (1096.)
Laufen12.6 km 05:12:46 00:09:0805:22 min/km+00:02 (125.) -00:08 (906.) -00:18 (1085.)
Laufen14.5 km 05:23:44 00:10:5805:46 min/km-00:05 (126.) -00:12 (912.) -00:23 (1102.)
Laufen17 km 05:39:31 00:15:4706:18 min/km+00:27 (135.) +00:16 (1018.) +00:03 (1245.)
Laufen18.9 km 05:49:27 00:09:5605:13 min/km+00:31 (145.) +00:24 (1069.) +00:16 (1325.)
Laufen20.9 km 06:01:20 00:11:5305:56 min/km+00:57 (159.) +00:47 (1178.) +00:38 (1476.)
Laufen21.1 km 06:01:35 00:00:1501:14 min/km-00:02 (55.) -00:03 (360.) -00:03 (419.)
Laufen21.1 km 06:01:35 01:54:5305:26 min/km+02:07 (133.) +00:26 (967.) -01:37 (1153.)
Total 113 km 06:01:35 06:01:3518.75 km/h+42:55 (183.) +40:41 (1462.) +34:01 (1786.)

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