Åsa Elmskog -
Ironman 70.3 Elsinore 2018
Quick facts
1224/145/20Alle/Geschlecht/AK
F40-44Altersklasse
370Startnummer
SWENationalität
38:39 | 2:47:14 | 1:52:26 | 5:28:44 |
Vergleiche Åsa Elmskog mit anderen Athleten!
370 Elmskog
1345 Kühne ×
266 Nowacka ×
480 Höiom ×
919 Hellmann ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:38:39 | 00:38:39 | 02:02 min/100m | -03:32 (19.) ● | -02:28 (179.) ● | +00:04 (1184.) ● |
Wechsel | 00:45:11 | 00:06:32 | - | -01:13 (17.) ● | -01:24 (132.) ● | -00:47 (925.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:57:22 | 00:12:11 | 32.5 km/h | -00:38 (28.) ● | -00:31 (187.) ● | +00:30 (1536.) ● |
Radfahren | 17.3 km | 01:17:32 | 00:20:10 | 31.83 km/h | -00:34 (32.) ● | -00:44 (200.) ● | +00:52 (1606.) ● |
Radfahren | 39 km | 01:59:03 | 00:41:31 | 31.36 km/h | -01:34 (28.) ● | -01:52 (186.) ● | +01:35 (1579.) ● |
Radfahren | 59 km | 02:36:09 | 00:37:06 | 32.35 km/h | -01:21 (30.) ● | -01:43 (176.) ● | +01:25 (1564.) ● |
Radfahren | 77 km | 03:11:22 | 00:35:13 | 30.67 km/h | -01:17 (31.) ● | -01:57 (183.) ● | +01:01 (1516.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:32:25 | 00:21:03 | 37.05 km/h | -01:07 (27.) ● | -01:23 (150.) ● | +00:17 (1370.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:32:25 | 02:47:14 | 32.29 km/h | -06:31 (29.) ● | -08:10 (175.) ● | +05:40 (1520.) ● |
Wechsel | 03:36:18 | 00:03:53 | - | +00:09 (49.) ● | +00:01 (269.) ● | +00:17 (1490.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:46:20 | 00:10:02 | 10:02 min/km | -01:02 (23.) ● | -00:46 (158.) ● | +00:06 (1304.) ● |
Laufen | 4.6 km | 04:00:27 | 00:14:07 | 03:55 min/km | -01:21 (23.) ● | -01:13 (160.) ● | +00:01 (1265.) ● |
Laufen | 6.3 km | 04:09:02 | 00:08:35 | 05:02 min/km | -01:09 (18.) ● | -01:06 (120.) ● | -00:21 (1058.) ● |
Laufen | 8.2 km | 04:19:21 | 00:10:19 | 05:25 min/km | -01:22 (18.) ● | -01:20 (127.) ● | -00:26 (1062.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:33:50 | 00:14:29 | 05:21 min/km | -01:52 (16.) ● | -01:45 (127.) ● | -00:34 (1076.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:42:51 | 00:09:01 | 05:18 min/km | -01:10 (16.) ● | -01:06 (127.) ● | -00:25 (1022.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:53:34 | 00:10:43 | 05:38 min/km | -01:31 (15.) ● | -01:24 (127.) ● | -00:38 (995.) ● |
Laufen | 17 km | 05:08:37 | 00:15:03 | 06:01 min/km | -01:45 (19.) ● | -01:39 (134.) ● | -00:41 (1020.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:17:56 | 00:09:19 | 04:54 min/km | -00:56 (23.) ● | -00:52 (147.) ● | -00:21 (1051.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:28:24 | 00:10:28 | 05:14 min/km | -01:34 (15.) ● | -01:26 (120.) ● | -00:47 (895.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:28:44 | 00:00:20 | 01:39 min/km | +00:01 (52.) ● | +00:01 (307.) ● | +00:02 (1641.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:28:44 | 01:52:26 | 05:19 min/km | -13:41 (19.) ● | -12:36 (134.) ● | -04:04 (1038.) ● |
Total | 113 km | 05:28:44 | 05:28:44 | 20.62 km/h | -24:48 (20.) ● | -24:37 (145.) ● | +01:10 (1224.) ● |