Rune Pauly -
Ironman 70.3 Elsinore 2018
Quick facts
289/266/49Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
619Startnummer
DENNationalität
36:24 | 2:20:22 | 1:36:57 | 4:40:31 |
Vergleiche Rune Pauly mit anderen Athleten!
619 Pauly
2450 Jensehaugen ×
280 Raykov ×
509 Jensen ×
178 Øien ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:24 | 00:36:24 | 01:54 min/100m | -01:37 (147.) ● | -01:31 (746.) ● | -02:11 (889.) ● |
Wechsel | 00:41:24 | 00:05:00 | - | -02:08 (41.) ● | -02:12 (257.) ● | -02:19 (320.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:51:37 | 00:10:13 | 38.76 km/h | -01:07 (53.) ● | -01:12 (266.) ● | -01:28 (285.) ● |
Radfahren | 17.3 km | 01:08:19 | 00:16:42 | 38.44 km/h | -01:54 (38.) ● | -02:09 (193.) ● | -02:36 (204.) ● |
Radfahren | 39 km | 01:43:11 | 00:34:52 | 37.34 km/h | -03:45 (45.) ● | -04:05 (217.) ● | -05:04 (229.) ● |
Radfahren | 59 km | 02:14:08 | 00:30:57 | 38.77 km/h | -03:28 (36.) ● | -03:52 (190.) ● | -04:44 (201.) ● |
Radfahren | 77 km | 02:43:59 | 00:29:51 | 36.18 km/h | -03:06 (66.) ● | -03:32 (313.) ● | -04:21 (332.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:01:46 | 00:17:47 | 43.86 km/h | -02:16 (38.) ● | -02:32 (187.) ● | -02:59 (195.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:01:46 | 02:20:22 | 38.47 km/h | -15:36 (44.) ● | -17:22 (216.) ● | -21:12 (228.) ● |
Wechsel | 03:03:34 | 00:01:48 | - | -01:40 (24.) ● | -01:48 (153.) ● | -01:48 (225.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:11:50 | 00:08:16 | 08:16 min/km | -01:30 (43.) ● | -01:27 (246.) ● | -01:40 (272.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:23:34 | 00:11:44 | 03:15 min/km | -02:04 (45.) ● | -02:04 (250.) ● | -02:22 (275.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:30:44 | 00:07:10 | 04:12 min/km | -01:35 (35.) ● | -01:35 (209.) ● | -01:46 (230.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:39:20 | 00:08:36 | 04:31 min/km | -01:54 (41.) ● | -01:56 (228.) ● | -02:09 (251.) ● |
Laufen | 10.9 km | 03:51:26 | 00:12:06 | 04:28 min/km | -02:38 (39.) ● | -02:40 (228.) ● | -02:57 (252.) ● |
Laufen | 12.6 km | 03:59:27 | 00:08:01 | 04:42 min/km | -01:11 (87.) ● | -01:15 (450.) ● | -01:25 (507.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:08:37 | 00:09:10 | 04:49 min/km | -01:54 (56.) ● | -02:00 (300.) ● | -02:11 (338.) ● |
Laufen | 17 km | 04:22:03 | 00:13:26 | 05:22 min/km | -01:56 (89.) ● | -02:05 (464.) ● | -02:18 (524.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:30:23 | 00:08:20 | 04:23 min/km | -01:05 (91.) ● | -01:12 (493.) ● | -01:20 (567.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:40:15 | 00:09:52 | 04:56 min/km | -01:10 (110.) ● | -01:14 (555.) ● | -01:23 (648.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:40:31 | 00:00:16 | 01:19 min/km | -00:02 (86.) ● | -00:02 (481.) ● | -00:02 (572.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:40:31 | 01:36:57 | 04:35 min/km | -16:59 (65.) ● | -17:30 (334.) ● | -19:33 (372.) ● |
Total | 113 km | 04:40:31 | 04:40:31 | 24.17 km/h | -38:00 (49.) ● | -40:23 (266.) ● | -47:03 (289.) ● |