Safak Koc -
Ironman 70.3 Elsinore 2018
Quick facts
429/388/79Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
787Startnummer
TURNationalität
34:40 | 2:26:09 | 1:41:09 | 4:49:20 |
Vergleiche Safak Koc mit anderen Athleten!
787 Koc
2482 Komierowski ×
1824 Bøeck ×
559 Palysa ×
372 Larsson ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:40 | 00:34:40 | 01:49 min/100m | -03:21 (101.) ● | -03:15 (533.) ● | -03:55 (633.) ● |
Wechsel | 00:40:38 | 00:05:58 | - | -01:10 (112.) ● | -01:14 (578.) ● | -01:21 (705.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:51:11 | 00:10:33 | 37.54 km/h | -00:47 (89.) ● | -00:52 (442.) ● | -01:08 (475.) ● |
Radfahren | 17.3 km | 01:08:39 | 00:17:28 | 36.76 km/h | -01:08 (82.) ● | -01:23 (412.) ● | -01:50 (440.) ● |
Radfahren | 39 km | 01:45:21 | 00:36:42 | 35.48 km/h | -01:55 (104.) ● | -02:15 (504.) ● | -03:14 (537.) ● |
Radfahren | 59 km | 02:18:03 | 00:32:42 | 36.7 km/h | -01:43 (103.) ● | -02:07 (498.) ● | -02:59 (528.) ● |
Radfahren | 77 km | 02:48:29 | 00:30:26 | 35.49 km/h | -02:31 (88.) ● | -02:57 (417.) ● | -03:46 (445.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:47 | 00:18:18 | 42.62 km/h | -01:45 (65.) ● | -02:01 (307.) ● | -02:28 (329.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:47 | 02:26:09 | 36.95 km/h | -09:49 (89.) ● | -11:35 (424.) ● | -15:25 (452.) ● |
Wechsel | 03:08:11 | 00:01:24 | - | -02:04 (2.) ● | -02:12 (27.) ● | -02:12 (75.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:17:20 | 00:09:09 | 09:09 min/km | -00:37 (119.) ● | -00:34 (657.) ● | -00:47 (738.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:30:06 | 00:12:46 | 03:32 min/km | -01:02 (112.) ● | -01:02 (586.) ● | -01:20 (662.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:37:54 | 00:07:48 | 04:35 min/km | -00:57 (96.) ● | -00:57 (491.) ● | -01:08 (557.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:47:11 | 00:09:17 | 04:53 min/km | -01:13 (90.) ● | -01:15 (494.) ● | -01:28 (559.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:00:04 | 00:12:53 | 04:46 min/km | -01:51 (83.) ● | -01:53 (445.) ● | -02:10 (498.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:08:02 | 00:07:58 | 04:41 min/km | -01:14 (81.) ● | -01:18 (424.) ● | -01:28 (473.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:17:39 | 00:09:37 | 05:03 min/km | -01:27 (88.) ● | -01:33 (464.) ● | -01:44 (528.) ● |
Laufen | 17 km | 04:31:04 | 00:13:25 | 05:22 min/km | -01:57 (88.) ● | -02:06 (460.) ● | -02:19 (520.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:39:17 | 00:08:13 | 04:19 min/km | -01:12 (83.) ● | -01:19 (440.) ● | -01:27 (504.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:49:04 | 00:09:47 | 04:53 min/km | -01:15 (103.) ● | -01:19 (526.) ● | -01:28 (611.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:49:20 | 00:00:16 | 01:19 min/km | -00:02 (89.) ● | -00:02 (495.) ● | -00:02 (587.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:49:20 | 01:41:09 | 04:47 min/km | -12:47 (93.) ● | -13:18 (483.) ● | -15:21 (550.) ● |
Total | 113 km | 04:49:20 | 04:49:20 | 23.43 km/h | -29:11 (79.) ● | -31:34 (388.) ● | -38:14 (429.) ● |