Rassul Abdukhalilov -
Ironman 70.3 Astana 2018

  Quick facts

847/772/178Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

347Startnummer

KAZNationalität

49:373:05:572:35:41 6:42:34

  Vergleiche Rassul Abdukhalilov mit anderen Athleten!

347 Abdukhalilov
490 Kuspanov × 
524 Abeuov × 
554 Nishanbayev × 
357 Igenev × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:37 00:49:3702:36 min/100m+05:50 (176.) +07:30 (697.) +07:42 (839.)
Wechsel 00:55:46 00:06:09 - +01:23 (185.) +01:36 (679.) +01:55 (848.)
Radfahren19 km 01:31:39 00:35:5331.77 km/h+00:39 (138.) +01:16 (580.) +01:10 (687.)
Radfahren31 km 01:56:38 00:24:5928.82 km/h+00:48 (147.) +01:17 (590.) +01:10 (702.)
Radfahren56 km 02:43:39 00:47:0131.9 km/h+00:48 (128.) +01:56 (536.) +01:38 (637.)
Radfahren68 km 03:08:46 00:25:0728.67 km/h+00:40 (135.) +01:20 (571.) +01:14 (682.)
Radfahren90 km 04:01:43 00:52:5724.93 km/h+02:15 (155.) +03:22 (616.) +03:17 (738.)
Radfahren90 km 04:01:43 03:05:5729.04 km/h+05:10 (143.) +09:11 (586.) +08:29 (698.)
Wechsel 04:06:53 00:05:10 - +01:32 (196.) +01:39 (729.) +01:54 (904.)
Laufen5.5 km 04:44:14 00:37:2106:47 min/km+06:23 (200.) +07:03 (757.) +07:06 (909.)
Laufen10.9 km 05:25:53 00:41:3907:42 min/km+09:02 (209.) +09:36 (778.) +09:43 (945.)
Laufen15.1 km 06:00:19 00:34:2608:11 min/km+08:32 (217.) +09:06 (808.) +09:10 (977.)
Laufen17.4 km 06:16:54 00:16:3507:12 min/km+03:02 (198.) +03:17 (731.) +03:19 (891.)
Laufen19.5 km 06:39:47 00:22:5310:53 min/km+03:44 (194.) +04:17 (727.) +04:20 (881.)
Laufen21.1 km 06:42:34 00:02:4701:44 min/km+00:11 (166.) +00:14 (635.) +00:15 (774.)
Laufen21.1 km 06:42:34 02:35:4107:22 min/km+30:54 (205.) +33:33 (765.) +33:53 (925.)
Total 113 km 06:42:34 06:42:3416.84 km/h+44:49 (178.) +53:29 (772.) +53:53 (847.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent