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Dauren Abdirakhman -
Ironman 70.3 Astana 2018

Quick facts

356/328/58Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

499Startnummer

KAZNationalität


41:31	2:46:31	1:47:18	5:22:28

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Vergleiche Dauren Abdirakhman mit anderen Athleten!

499 Abdirakhman

395 Kuzmin ×

380 Ayulov ×

371 Miyerbekov ×

435 Simonov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:31	00:41:31	02:11 min/100m	-02:16 (109.) ●	-00:36 (448.) ●	-00:24 (549.) ●
Wechsel		00:46:19	00:04:48	-	+00:02 (126.) ●	+00:15 (531.) ●	+00:34 (688.) ●
Radfahren	19 km	01:19:45	00:33:26	34.1 km/h	-01:48 (76.) ●	-01:11 (364.) ●	-01:17 (428.) ●
Radfahren	31 km	01:42:50	00:23:05	31.19 km/h	-01:06 (73.) ●	-00:37 (362.) ●	-00:44 (428.) ●
Radfahren	56 km	02:26:41	00:43:51	34.21 km/h	-02:22 (84.) ●	-01:14 (392.) ●	-01:32 (459.) ●
Radfahren	68 km	02:48:41	00:22:00	32.73 km/h	-02:27 (55.) ●	-01:47 (281.) ●	-01:53 (326.) ●
Radfahren	90 km	03:32:50	00:44:09	29.9 km/h	-06:33 (42.) ●	-05:26 (192.) ●	-05:31 (228.) ●
Radfahren	90 km	03:32:50	02:46:31	32.43 km/h	-14:16 (67.) ●	-10:15 (319.) ●	-10:57 (371.) ●
Wechsel		03:35:10	00:02:20	-	-01:18 (49.) ●	-01:11 (199.) ●	-00:56 (318.) ●
Laufen	5.5 km	04:00:08	00:24:58	04:32 min/km	-06:00 (29.) ●	-05:20 (134.) ●	-05:17 (167.) ●
Laufen	10.9 km	04:28:19	00:28:11	05:13 min/km	-04:26 (53.) ●	-03:52 (246.) ●	-03:45 (305.) ●
Laufen	15.1 km	04:50:35	00:22:16	05:18 min/km	-03:38 (53.) ●	-03:04 (242.) ●	-03:00 (301.) ●
Laufen	17.4 km	05:02:36	00:12:01	05:13 min/km	-01:32 (68.) ●	-01:17 (306.) ●	-01:15 (380.) ●
Laufen	19.5 km	05:19:53	00:17:17	08:13 min/km	-01:52 (74.) ●	-01:19 (326.) ●	-01:16 (410.) ●
Laufen	21.1 km	05:22:28	00:02:35	01:36 min/km	-00:01 (136.) ●	+00:02 (506.) ●	+00:03 (623.) ●
Laufen	21.1 km	05:22:28	01:47:18	05:05 min/km	-17:29 (51.) ●	-14:50 (244.) ●	-14:30 (303.) ●
Total	113 km	05:22:28	05:22:28	21.03 km/h	-35:17 (58.) ●	-26:37 (328.) ●	-26:13 (356.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
339	315	53	Ignas Lapienis	447	M30-34	LTU	00:36:58	02:43:35	01:51:39	05:20:06
343	317	54	Andrew Spurr	363	M30-34	GBR	00:35:09	02:54:55	01:41:10	05:20:28
347	321	55	Arman Lesbekov	461	M30-34	KAZ	00:33:54	02:51:02	01:50:26	05:21:11
348	322	56	Alexander Kuzmin	395	M30-34	RUS	00:40:17	02:48:28	01:43:27	05:21:30
354	326	57	Rustam Ayulov	380	M30-34	KAZ	00:36:10	02:49:09	01:51:56	05:22:16
356	328	58	Dauren Abdirakhman	499	M30-34	KAZ	00:41:31	02:46:31	01:47:18	05:22:28
363	335	59	Dauren Miyerbekov	371	M30-34	KAZ	00:38:58	02:42:24	01:56:32	05:23:17
370	341	60	Denys Simonov	435	M30-34	UKR	00:39:47	02:54:40	01:45:55	05:24:05
372	343	61	Bartosz Zagrzejewski	565	M30-34	POL	00:33:55	02:53:50	01:49:40	05:24:17
385	353	62	Renat Zarifullov	466	M30-34	RUS	00:43:18	02:53:00	01:41:36	05:26:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2018

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