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Almat Zhainakov -
Ironman 70.3 Astana 2018

Quick facts

510/468/115Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

642Startnummer

KAZNationalität


36:19	2:56:42	2:04:59	5:43:32

aidiagnostics

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642 Zhainakov

759 Alexander ×

791 Sobolev ×

666 Mechsheryakov ×

653 Mursalimov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:19	00:36:19	01:54 min/100m	-05:46 (62.) ●	-05:48 (216.) ●	-05:36 (278.) ●
Wechsel		00:39:11	00:02:52	-	-01:42 (53.) ●	-01:41 (182.) ●	-01:22 (293.) ●
Radfahren	19 km	01:13:33	00:34:22	33.17 km/h	-00:22 (117.) ●	-00:15 (454.) ●	-00:21 (538.) ●
Radfahren	31 km	01:37:57	00:24:24	29.51 km/h	+00:32 (135.) ●	+00:42 (529.) ●	+00:35 (632.) ●
Radfahren	56 km	02:22:05	00:44:08	33.99 km/h	-01:16 (109.) ●	-00:57 (413.) ●	-01:15 (481.) ●
Radfahren	68 km	02:46:41	00:24:36	29.27 km/h	+00:46 (144.) ●	+00:49 (524.) ●	+00:43 (620.) ●
Radfahren	90 km	03:35:53	00:49:12	26.83 km/h	-00:26 (125.) ●	-00:23 (480.) ●	-00:28 (577.) ●
Radfahren	90 km	03:35:53	02:56:42	30.56 km/h	-00:46 (122.) ●	-00:04 (471.) ●	-00:46 (566.) ●
Wechsel		03:38:33	00:02:40	-	-00:50 (75.) ●	-00:51 (302.) ●	-00:36 (435.) ●
Laufen	5.5 km	04:09:11	00:30:38	05:34 min/km	+00:04 (137.) ●	+00:20 (506.) ●	+00:23 (615.) ●
Laufen	10.9 km	04:40:49	00:31:38	05:51 min/km	-00:47 (115.) ●	-00:25 (454.) ●	-00:18 (557.) ●
Laufen	15.1 km	05:06:13	00:25:24	06:02 min/km	-00:10 (124.) ●	+00:04 (475.) ●	+00:08 (575.) ●
Laufen	17.4 km	05:19:27	00:13:14	05:45 min/km	-00:10 (125.) ●	-00:04 (491.) ●	-00:02 (593.) ●
Laufen	19.5 km	05:40:52	00:21:25	10:11 min/km	+02:45 (176.) ●	+02:49 (658.) ●	+02:52 (798.) ●
Laufen	21.1 km	05:43:32	00:02:40	01:39 min/km	+00:05 (147.) ●	+00:07 (567.) ●	+00:08 (692.) ●
Laufen	21.1 km	05:43:32	02:04:59	05:55 min/km	+01:47 (135.) ●	+02:51 (517.) ●	+03:11 (624.) ●
Total	113 km	05:43:32	05:43:32	19.74 km/h	-07:17 (115.) ●	-05:33 (468.) ●	-05:09 (510.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
490	451	110	Askar Toguzbayev	643	M35-39	KAZ	00:40:02	03:02:13	01:53:00	05:40:42
491	452	111	Panchenko Alexey	770	M35-39	RUS	00:40:07	03:00:31	01:50:38	05:40:45
493	454	112	Arman Imankulov	727	M35-39	KAZ	00:42:41	02:56:24	01:53:56	05:40:50
497	458	113	Zykov Alexander	759	M35-39	RUS	00:37:03	03:00:49	01:57:38	05:42:12
508	466	114	Maksim Sobolev	791	M35-39	RUS	00:38:45	02:56:42	01:59:33	05:43:28
510	468	115	Almat Zhainakov	642	M35-39	KAZ	00:36:19	02:56:42	02:04:59	05:43:32
512	470	116	Ilya Mechsheryakov	666	M35-39	KAZ	00:37:38	02:42:36	02:14:32	05:43:45
519	476	117	Sardar Mursalimov	653	M35-39	KAZ	00:43:13	02:46:51	02:06:17	05:44:15
524	480	118	Alexandr Androsov	705	M35-39	RUS	00:41:41	02:58:35	01:59:33	05:45:36
525	481	119	Dauren Aubakirov	800	M35-39	KAZ	00:38:53	03:01:51	01:57:23	05:45:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2018

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