Adrian Umana -
Ironman 70.3 Costa Rica 2018

  Quick facts

1027/821/156Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

259Startnummer

CRINationalität

46:403:36:363:05:08 7:37:38

  Vergleiche Adrian Umana mit anderen Athleten!

259 Umana
887 Caudill × 
939 Lyssy × 
951 Morales × 
874 Blanco × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:40 00:46:4002:27 min/100m+07:53 (151.) +07:31 (733.) +06:52 (934.)
Wechsel 00:50:56 00:04:16 - +01:15 (135.) +01:16 (704.) +01:13 (904.)
Radfahren13.5 km 01:22:16 00:31:2025.85 km/h+02:17 (135.) +02:11 (660.) +01:28 (767.)
Radfahren27.5 km 01:48:32 00:26:1631.98 km/h+01:57 (139.) +02:00 (687.) +01:15 (784.)
Radfahren54 km 03:03:54 01:15:2221.1 km/h+12:04 (150.) +11:50 (772.) +10:00 (959.)
Radfahren68 km 03:37:35 00:33:4124.94 km/h+07:22 (157.) +07:29 (800.) +06:49 (1031.)
Radfahren90.1 km 04:27:32 00:49:5726.55 km/h+11:37 (157.) +11:52 (801.) +10:52 (1035.)
Radfahren90.1 km 04:27:32 03:36:3624.96 km/h+35:17 (151.) +35:22 (781.) +30:24 (980.)
Wechsel 04:32:30 00:04:58 - +01:13 (137.) +00:47 (650.) +00:50 (854.)
Laufen2.3 km 04:51:02 00:18:3208:03 min/km+05:50 (158.) +05:48 (801.) +05:35 (1042.)
Laufen5.9 km 05:23:39 00:32:3709:03 min/km+08:52 (151.) +08:39 (772.) +08:17 (1002.)
Laufen9 km 05:50:30 00:26:5108:39 min/km+07:05 (152.) +06:48 (767.) +06:38 (1006.)
Laufen11.2 km 06:11:28 00:20:5809:31 min/km+06:07 (156.) +06:03 (789.) +05:54 (1034.)
Laufen14.9 km 06:46:52 00:35:2409:34 min/km+08:46 (146.) +08:39 (762.) +08:24 (994.)
Laufen17.9 km 07:13:47 00:26:5508:58 min/km+05:27 (143.) +05:36 (738.) +05:27 (971.)
Laufen20.7 km 07:35:23 00:21:3607:42 min/km+06:45 (157.) +06:38 (802.) +06:29 (1048.)
Laufen21.1 km 07:37:38 00:02:1505:37 min/km+00:21 (134.) +00:17 (666.) +00:14 (858.)
Laufen21.1 km 07:37:38 03:05:0808:46 min/km+49:13 (154.) +48:28 (783.) +46:58 (1021.)
Total 113.1 km 07:37:38 07:37:3814.83 km/h+01:34:51 (156.) +01:33:24 (821.) +01:26:17 (1027.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent