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Liza Lam -
Ironman 70.3 Buffalo Springs Lake 2018

Quick facts

316/82/13Alle/Geschlecht/AK

F 45-49Altersklasse

208Startnummer

USNationalität


38:22	3:56:00	2:47:59	7:31:53

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208 Lam

203 Jackett ×

494 Dean ×

131 Culina ×

369 Brock ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:22	00:38:22	02:01 min/100m	-04:21 (7.) ●	-02:42 (49.) ●	-01:44 (186.) ●
Wechsel		00:41:42	00:03:20	-	+00:05 (13.) ●	+00:10 (79.) ●	-00:04 (246.) ●
Radfahren	36.8 km	02:13:02	01:31:20	24.18 km/h	+05:31 (14.) ●	+05:33 (88.) ●	+10:56 (345.) ●
Radfahren	44.2 km	02:35:24	00:22:22	19.85 km/h	+02:08 (16.) ●	+02:08 (99.) ●	+03:30 (365.) ●
Radfahren	70.7 km	03:45:33	01:10:09	22.67 km/h	+07:47 (16.) ●	+07:42 (100.) ●	+11:55 (369.) ●
Radfahren	90.4 km	04:37:42	00:52:09	22.67 km/h	+02:17 (13.) ●	+00:37 (73.) ●	+03:23 (291.) ●
Radfahren	90.4 km	04:37:42	03:56:00	22.98 km/h	+17:43 (16.) ●	+16:00 (90.) ●	+29:44 (343.) ●
Wechsel		04:43:54	00:06:12	-	+01:58 (17.) ●	+02:05 (112.) ●	+02:00 (354.) ●
Laufen	10.5 km	06:07:30	01:23:36	07:57 min/km	+07:49 (14.) ●	+08:30 (89.) ●	+10:36 (317.) ●
Laufen	20.4 km	07:26:19	01:18:49	07:57 min/km	+04:41 (14.) ●	+05:21 (81.) ●	+07:16 (287.) ●
Laufen	21.1 km	07:31:53	00:05:34	07:57 min/km	+00:40 (14.) ●	+00:35 (84.) ●	+00:41 (295.) ●
Laufen	21.1 km	07:31:53	02:47:59	07:57 min/km	+13:10 (13.) ●	+14:26 (85.) ●	+18:33 (307.) ●
Total	113.4 km	07:31:53	07:31:53	15.06 km/h	+28:35 (13.) ●	+29:59 (82.) ●	+48:29 (316.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
180	38	8	Michaela Jansen	156	F 45-49	US	00:34:24	03:31:00	02:17:08	06:27:44
211	50	9	Karime Nevarez	598	F 45-49	US	00:48:54	03:24:37	02:21:37	06:40:15
252	63	10	Tamara Ogle	161	F 45-49	US	00:40:24	03:33:59	02:30:54	06:54:25
256	65	11	Sharon Jackett	203	F 45-49	US	00:38:23	03:34:44	02:33:43	06:56:18
313	81	12	Amy Dean	494	F 45-49	US	00:46:11	03:37:54	02:56:33	07:31:00
316	82	13	Liza Lam	208	F 45-49	US	00:38:22	03:56:00	02:47:59	07:31:53
337	89	14	Anna Culina	131	F 45-49	US	00:48:43	03:31:17	03:15:56	07:44:48
339	91	15	Angel Brock	369	F 45-49	US	00:38:30	03:51:48	03:04:58	07:46:25
361	99	16	Shauna Hall	490	F 45-49	US	00:51:37	03:53:29	03:06:41	08:00:56
377	107	17	Pollyann Keller	158	F 45-49	US	00:54:14	04:11:31	02:51:23	08:10:14

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Buffalo Springs Lake 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Buffalo Springs Lake 2018

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