Adrian Siemons -
Ironman Frankfurt 2018

Quick facts

292/272/51Alle/Geschlecht/AK

M30Altersklasse

176Startnummer

BELNationalität


58:59	5:24:21	3:51:43	10:23:08

Vergleiche Adrian Siemons mit anderen Athleten!

176 Siemons

1267 Ligorio ×

1281 Matthäi ×

698 Rosenberger ×

170 Hetro ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.5 km	00:24:03	00:24:03	01:36 min/100m	-03:45 (42.) ●	-05:22 (158.) ●	-05:32 (172.) ●
Schwimmen	3.8 km	00:58:59	00:34:56	01:31 min/100m	-07:35 (32.) ●	-09:56 (112.) ●	-10:10 (121.) ●
Schwimmen	3.8 km	00:58:59	00:58:59	01:33 min/100m	-11:20 (35.) ●	-15:18 (125.) ●	-15:42 (136.) ●
Wechsel		01:03:32	00:04:33	-	-02:24 (34.) ●	-03:23 (155.) ●	-03:22 (176.) ●
Radfahren	13.4 km	01:26:48	00:23:16	34.56 km/h	-00:45 (99.) ●	-01:15 (615.) ●	-01:28 (633.) ●
Radfahren	31.4 km	01:56:56	00:30:08	35.84 km/h	-01:27 (86.) ●	-02:06 (525.) ●	-02:26 (541.) ●
Radfahren	35 km	02:08:05	00:11:09	19.37 km/h	-00:40 (72.) ●	-01:08 (435.) ●	-01:16 (448.) ●
Radfahren	50 km	02:34:42	00:26:37	33.81 km/h	-02:07 (61.) ●	-02:56 (353.) ●	-03:15 (361.) ●
Radfahren	65.2 km	03:01:41	00:26:59	33.8 km/h	-02:08 (61.) ●	-02:58 (356.) ●	-03:17 (365.) ●
Radfahren	75.9 km	03:19:05	00:17:24	36.9 km/h	-00:54 (82.) ●	-01:25 (464.) ●	-01:36 (479.) ●
Radfahren	91.2 km	03:43:11	00:24:06	38.09 km/h	-01:17 (81.) ●	-01:59 (467.) ●	-02:13 (483.) ●
Radfahren	99.3 km	03:55:45	00:12:34	38.67 km/h	-01:09 (58.) ●	-01:29 (296.) ●	-01:37 (305.) ●
Radfahren	117.3 km	04:26:12	00:30:27	35.47 km/h	-03:01 (51.) ●	-04:01 (285.) ●	-04:22 (293.) ●
Radfahren	121 km	04:37:27	00:11:15	19.73 km/h	-01:31 (38.) ●	-01:59 (211.) ●	-02:08 (219.) ●
Radfahren	136 km	05:05:06	00:27:39	32.55 km/h	-03:37 (40.) ●	-04:25 (231.) ●	-04:45 (242.) ●
Radfahren	151.2 km	05:33:08	00:28:02	32.53 km/h	-03:39 (40.) ●	-04:27 (233.) ●	-04:46 (244.) ●
Radfahren	161.9 km	05:50:47	00:17:39	36.37 km/h	-02:00 (43.) ●	-02:29 (241.) ●	-02:39 (250.) ●
Radfahren	177.3 km	06:14:27	00:23:40	39.04 km/h	-03:20 (27.) ●	-04:04 (130.) ●	-04:18 (135.) ●
Radfahren	185.3 km	06:27:26	00:12:59	36.97 km/h	-01:41 (31.) ●	-02:10 (148.) ●	-02:17 (155.) ●
Radfahren	185.5 km	06:27:53	00:00:27	26.67 km/h	-00:03 (55.) ●	-00:05 (293.) ●	-00:05 (317.) ●
Radfahren	185.5 km	06:27:53	05:24:21	34.31 km/h	-29:19 (51.) ●	-38:56 (292.) ●	-42:28 (301.) ●
Wechsel		06:31:25	00:03:32	-	-01:23 (76.) ●	-02:03 (450.) ●	-02:05 (501.) ●
Laufen		06:31:33	00:00:08	-	-00:04 (13.) ●	-00:05 (73.) ●	-00:05 (91.) ●
Laufen	1.8 km	06:39:07	00:07:34	04:12 min/km	-01:09 (47.) ●	-01:40 (225.) ●	-01:44 (241.) ●
Laufen	3.1 km	06:45:02	00:05:55	04:33 min/km	-00:40 (46.) ●	-01:01 (248.) ●	-01:05 (264.) ●
Laufen	7.7 km	07:06:22	00:21:20	04:38 min/km	-03:21 (32.) ●	-05:01 (173.) ●	-05:14 (187.) ●
Laufen	9.7 km	07:15:18	00:08:56	04:28 min/km	-01:33 (37.) ●	-02:14 (194.) ●	-02:20 (208.) ●
Laufen	10.5 km	07:19:31	00:04:13	05:16 min/km	-00:54 (32.) ●	-01:15 (162.) ●	-01:17 (175.) ●
Laufen	12.3 km	07:27:22	00:07:51	04:21 min/km	-01:43 (29.) ●	-02:20 (145.) ●	-02:24 (156.) ●
Laufen	13.6 km	07:33:33	00:06:11	04:45 min/km	-01:01 (40.) ●	-01:22 (200.) ●	-01:25 (216.) ●
Laufen	18.2 km	07:55:01	00:21:28	04:40 min/km	-05:37 (19.) ●	-07:15 (96.) ●	-07:27 (106.) ●
Laufen	20.2 km	08:04:11	00:09:10	04:35 min/km	-02:38 (24.) ●	-03:14 (130.) ●	-03:18 (144.) ●
Laufen	21 km	08:08:29	00:04:18	05:22 min/km	-01:25 (22.) ●	-01:44 (99.) ●	-01:45 (107.) ●
Laufen	22.8 km	08:18:19	00:09:50	05:27 min/km	-00:53 (94.) ●	-01:25 (613.) ●	-01:28 (664.) ●
Laufen	24.1 km	08:24:37	00:06:18	04:50 min/km	-01:27 (27.) ●	-01:55 (139.) ●	-01:57 (154.) ●
Laufen	28.7 km	08:47:01	00:22:24	04:52 min/km	-07:38 (15.) ●	-09:02 (87.) ●	-09:09 (97.) ●
Laufen	30.7 km	08:57:04	00:10:03	05:01 min/km	-02:45 (30.) ●	-03:16 (188.) ●	-03:19 (205.) ●
Laufen	31.4 km	09:04:14	00:07:10	10:14 min/km	+01:00 (187.) ●	+00:45 (1512.) ●	+00:44 (1695.) ●
Laufen	33.3 km	09:13:39	00:09:25	04:57 min/km	-01:49 (51.) ●	-02:17 (301.) ●	-02:18 (328.) ●
Laufen	34.6 km	09:21:12	00:07:33	05:48 min/km	-00:37 (94.) ●	-01:07 (578.) ●	-01:09 (629.) ●
Laufen	39.2 km	09:55:25	00:34:13	07:26 min/km	+03:28 (170.) ●	+01:43 (1284.) ●	+01:37 (1436.) ●
Laufen	41.2 km	10:14:15	00:18:50	09:25 min/km	+06:06 (216.) ●	+05:29 (1894.) ●	+05:25 (2136.) ●
Laufen	42 km	10:21:59	00:07:44	09:40 min/km	+02:09 (215.) ●	+01:53 (1822.) ●	+01:51 (2055.) ●
Laufen	42.2 km	10:23:08	00:01:09	05:44 min/km	+00:13 (205.) ●	+00:08 (1761.) ●	+00:08 (1977.) ●
Laufen	42.2 km	10:23:08	03:51:43	05:29 min/km	-22:18 (78.) ●	-36:15 (473.) ●	-37:39 (510.) ●
Total	231.5 km	10:23:08	10:23:08	22.29 km/h	-01:06:44 (51.) ●	-01:35:55 (272.) ●	-01:41:16 (292.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
257	239	46	Rafael García Arroita	484	M30	ESP	01:02:09	05:44:57	03:23:20	10:18:29
269	250	47	Julien Schultz	1323	M30	GER	00:57:53	05:20:58	03:51:41	10:19:37
276	257	48	Oliver Bungert	169	M30	GER	01:07:52	05:16:10	03:49:57	10:20:38
279	260	49	Cosimo Ligorio	1267	M30	ITA	01:08:55	05:24:58	03:38:46	10:21:30
282	263	50	Tobias Matthäi	1281	M30	GER	01:00:40	05:20:10	03:51:31	10:21:41
292	272	51	Adrian Siemons	176	M30	BEL	00:58:59	05:24:21	03:51:43	10:23:08
322	300	52	Johannes Rosenberger	698	M30	GER	01:03:00	05:09:37	04:05:51	10:27:21
325	303	53	Nick Hetro	170	M30	USA	00:58:45	05:21:08	04:02:56	10:28:47
330	308	54	Simon Damm	1175	M30	GER	01:07:37	05:34:42	03:35:54	10:28:54
350	327	55	Vladimir Borisenko	1159	M30	ISR	01:03:24	05:33:30	03:46:11	10:31:28