Fausto Rene Abdo Costales -
Ironman 70.3 Ecuador 2018

  Quick facts

769/686/54Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

556Startnummer

ECUNationalität

45:052:59:042:27:10 6:22:09

  Vergleiche Fausto Rene Abdo Costales mit anderen Athleten!

556 Abdo Costales
618 Velez × 
1354 Egg × 
594 Mino Mahnke × 
589 Lopez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:05 00:45:0502:22 min/100m+02:15 (59.) +03:06 (638.) +02:54 (810.)
Wechsel 00:51:10 00:06:05 - +00:32 (58.) +01:00 (662.) +01:10 (899.)
Radfahren45 km 02:17:20 01:26:1031.33 km/h-02:17 (39.) -01:16 (433.) -02:56 (496.)
Radfahren90 km 03:50:14 01:32:5429.06 km/h-02:48 (35.) -01:59 (416.) -03:43 (487.)
Radfahren90 km 03:50:14 02:59:0430.16 km/h-05:05 (35.) -03:15 (415.) -06:39 (480.)
Wechsel 03:54:59 00:04:45 - +00:57 (66.) +01:06 (688.) +01:08 (928.)
Laufen0.2 km 03:57:07 00:02:0810:40 min/km+00:46 (86.) +00:46 (881.) +00:46 (1157.)
Laufen5.3 km 04:28:26 00:31:1906:08 min/km+01:57 (61.) +02:12 (644.) +01:59 (820.)
Laufen10.4 km 05:03:35 00:35:0906:53 min/km+04:10 (66.) +04:35 (727.) +04:24 (941.)
Laufen15.5 km 05:42:55 00:39:2007:42 min/km+05:36 (69.) +06:11 (748.) +06:10 (977.)
Laufen20.6 km 06:18:39 00:35:4407:00 min/km+01:44 (55.) +02:33 (623.) +02:29 (810.)
Laufen20.9 km 06:22:09 00:03:3011:40 min/km-00:45 (56.) +00:05 (624.) +00:01 (811.)
Laufen20.9 km 06:22:09 02:27:1007:02 min/km+13:28 (62.) +16:22 (699.) +15:49 (899.)
Total 112.8 km 06:22:09 06:22:0917.71 km/h+12:07 (54.) +18:19 (686.) +14:22 (769.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent