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Russel Long -
Ironman 70.3 Muskoka 2018

Quick facts

96/91/4Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1435Startnummer

CANNationalität


40:49	2:36:14	1:31:55	4:53:35

Sportzahnarzt

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1435 Long

173 Lund ×

186 Romaniuk ×

1483 Boag ×

1453 Finlay ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:49	00:40:49	02:08 min/100m	-00:30 (60.) ●	+00:44 (542.) ●	+00:26 (755.) ●
Wechsel		00:43:35	00:02:46	-	-01:36 (16.) ●	-01:44 (141.) ●	-01:36 (249.) ●
Radfahren	24 km	01:25:04	00:41:29	34.71 km/h	-06:31 (6.) ●	-06:19 (102.) ●	-07:26 (111.) ●
Radfahren	45 km	01:59:52	00:34:48	36.21 km/h	-05:13 (5.) ●	-05:27 (97.) ●	-06:23 (106.) ●
Radfahren	66 km	02:37:37	00:37:45	33.38 km/h	-06:26 (4.) ●	-06:29 (97.) ●	-07:34 (106.) ●
Radfahren	90 km	03:19:49	00:42:12	34.12 km/h	-06:57 (7.) ●	-07:05 (125.) ●	-08:16 (136.) ●
Radfahren	90 km	03:19:49	02:36:14	34.56 km/h	-25:07 (6.) ●	-25:20 (97.) ●	-29:39 (107.) ●
Wechsel		03:21:40	00:01:51	-	-01:27 (20.) ●	-01:47 (176.) ●	-01:36 (292.) ●
Laufen	1.3 km	03:26:43	00:05:03	03:53 min/km	-01:40 (1.) ●	-01:19 (90.) ●	-01:29 (94.) ●
Laufen	5.5 km	03:43:41	00:16:58	04:02 min/km	-06:34 (1.) ●	-05:48 (56.) ●	-06:17 (59.) ●
Laufen	8.9 km	03:59:03	00:15:22	04:31 min/km	-06:59 (2.) ●	-06:08 (46.) ●	-06:31 (48.) ●
Laufen	10.9 km	04:08:32	00:09:29	04:44 min/km	-04:23 (2.) ●	-03:51 (64.) ●	-04:05 (70.) ●
Laufen	15.1 km	04:26:08	00:17:36	04:11 min/km	-08:19 (2.) ●	-07:29 (43.) ●	-07:52 (45.) ●
Laufen	18.5 km	04:41:52	00:15:44	04:37 min/km	-08:09 (1.) ●	-07:24 (46.) ●	-07:40 (49.) ●
Laufen	20.9 km	04:53:35	00:11:43	04:52 min/km	-05:13 (1.) ●	-04:41 (51.) ●	-04:54 (56.) ●
Laufen	20.9 km	04:53:35	01:31:55	04:23 min/km	-41:17 (1.) ●	-36:40 (47.) ●	-38:48 (50.) ●
Total	112.8 km	04:53:35	04:53:35	23.05 km/h	-01:09:57 (4.) ●	-01:04:47 (91.) ●	-01:11:13 (96.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
49	46	1	Sergio Aldegheri	184	M50-54	ARG	00:31:40	02:29:36	01:35:13	04:40:20
66	62	2	Mark Lund	173	M50-54	USA	00:36:26	02:33:01	01:33:22	04:46:23
75	71	3	David Romaniuk	186	M50-54	CAN	00:33:20	02:37:28	01:33:04	04:48:15
96	91	4	Russel Long	1435	M50-54	CAN	00:40:49	02:36:14	01:31:55	04:53:35
107	102	5	Olous Boag	1483	M50-54	CAN	00:34:04	02:36:13	01:42:19	04:56:55
110	105	6	Jim Finlay	1453	M50-54	AUS	00:30:49	02:39:19	01:42:57	04:57:08
116	111	7	Geoff Helby	1494	M50-54	CAN	00:33:35	02:37:56	01:42:02	04:57:55
118	112	8	Gregory Haycox	176	M50-54	CAN	00:34:33	02:37:18	01:43:21	04:58:31
127	121	9	John Ziemba	1467	M50-54	CAN	00:33:05	02:43:16	01:39:06	04:59:23
128	122	10	Ramin Shojaei	181	M50-54	CAN	00:36:23	02:42:00	01:37:30	04:59:47

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Muskoka 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Muskoka 2018

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