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Sigrun Flatlandsmo Kramer -
Ironman 70.3 Haugesund 2017

Quick facts

758/112/3Alle/Geschlecht/AK

F 55-59Altersklasse

318Startnummer

NORNationalität


43:08	3:12:01	2:15:17	6:25:35

aidiagnostics

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318 Kramer

325 Tiller ×

327 Langerud ×

320 Strande ×

317 Grundmann ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:08	00:43:08	02:16 min/100m	-02:20 (3.) ●	+00:05 (102.) ●	+03:14 (640.) ●
Wechsel		00:50:49	00:07:41	-	-01:11 (2.) ●	+00:58 (130.) ●	+01:22 (707.) ●
Radfahren	30 km	01:50:47	00:59:58	30.02 km/h	-03:35 (2.) ●	+00:01 (89.) ●	+05:47 (742.) ●
Radfahren	60 km	02:48:17	00:57:30	31.3 km/h	-04:19 (2.) ●	-00:52 (87.) ●	+05:01 (706.) ●
Radfahren	90 km	04:02:50	01:14:33	24.14 km/h	-04:45 (2.) ●	-01:26 (85.) ●	+05:56 (696.) ●
Radfahren	90 km	04:02:50	03:12:01	28.12 km/h	-12:39 (2.) ●	-02:17 (90.) ●	+16:44 (725.) ●
Wechsel		04:10:18	00:07:28	-	±00:00 (5.) ●	+01:32 (142.) ●	+02:03 (774.) ●
Laufen	5.9 km	04:48:00	00:37:42	06:23 min/km	+02:43 (6.) ●	+02:47 (138.) ●	+05:23 (788.) ●
Laufen	10 km	05:11:18	00:23:18	05:40 min/km	+01:49 (6.) ●	+01:18 (130.) ●	+03:09 (765.) ●
Laufen	14.9 km	05:47:44	00:36:26	07:26 min/km	+03:32 (6.) ●	+02:44 (137.) ●	+05:21 (768.) ●
Laufen	19.1 km	06:13:18	00:25:34	06:05 min/km	+03:00 (6.) ●	+02:18 (137.) ●	+04:11 (767.) ●
Laufen	21.1 km	06:25:35	00:12:17	06:08 min/km	+01:22 (6.) ●	-01:30 (141.) ●	-00:53 (761.) ●
Laufen	21.1 km	06:25:35	02:15:17	06:24 min/km	+12:26 (6.) ●	+07:37 (134.) ●	+17:11 (752.) ●
Total	113 km	06:25:35	06:25:35	17.58 km/h	-03:44 (3.) ●	+07:55 (112.) ●	+40:34 (758.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
510	50	1	Linni Tiller	325	F 55-59	NOR	00:37:36	02:59:01	01:55:25	05:43:06
672	86	2	Kari Langerud	327	F 55-59	NOR	00:46:52	03:24:31	01:40:37	06:06:39
758	112	3	Sigrun Flatlandsmo Kramer	318	F 55-59	NOR	00:43:08	03:12:01	02:15:17	06:25:35
770	116	4	Gro Strande	320	F 55-59	NOR	00:49:15	03:25:53	02:00:30	06:30:08
801	130	5	Ilka Grundmann	317	F 55-59	DEU	00:42:02	03:33:06	02:06:15	06:38:11
827	141	6	Liv B. Jegteberg Lystad	324	F 55-59	NOR	00:52:44	03:34:06	01:58:55	06:51:03
858	157	7	Kirste Sandness	319	F 55-59	NOR	00:46:36	03:44:04	02:22:55	07:10:27

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Haugesund 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Haugesund 2017

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