Mary Russo -
Ironman Lake Placid 2018

  Quick facts

2084/593/38Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

1472Startnummer

USANationalität

1:22:368:00:317:24:03 17:05:43

  Vergleiche Mary Russo mit anderen Athleten!

1472 Russo
1479 Thompson-Casado × 
1473 Sanlorenzo-Caswell × 
1465 Napoli × 
1436 Bablok × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:26 00:40:2602:07 min/100m-01:19 (18.) +00:21 (329.) +01:28 (1327.)
Schwimmen3.9 km 01:22:36 00:42:1002:06 min/100m-01:56 (16.) -00:13 (317.) +00:51 (1262.)
Schwimmen3.9 km 01:22:36 01:22:3602:07 min/100m-03:15 (17.) +00:08 (323.) +02:19 (1292.)
Wechsel 01:31:07 00:08:31 - -02:58 (7.) -01:35 (208.) -01:49 (688.)
Radfahren12.2 km 02:06:56 00:35:4920.44 km/h+02:02 (33.) +02:31 (471.) +04:21 (1862.)
Radfahren47.8 km 03:45:27 01:38:3121.68 km/h+02:22 (23.) +04:29 (388.) +09:50 (1679.)
Radfahren71.6 km 04:30:48 00:45:2131.49 km/h+01:46 (28.) +02:23 (409.) +04:35 (1693.)
Radfahren88.5 km 05:19:58 00:49:1020.62 km/h+05:53 (38.) +06:30 (547.) +08:47 (1995.)
Radfahren89.4 km 05:22:23 00:02:2522.34 km/h+00:01 (23.) +00:04 (403.) +00:12 (1668.)
Radfahren102.5 km 06:02:30 00:40:0719.59 km/h+02:27 (29.) +03:01 (452.) +05:05 (1799.)
Radfahren138.1 km 07:46:58 01:44:2820.45 km/h+03:36 (26.) +04:53 (404.) +09:34 (1665.)
Radfahren161.9 km 08:36:51 00:49:5328.63 km/h+02:50 (29.) +04:38 (479.) +06:26 (1787.)
Radfahren178.6 km 09:26:58 00:50:0719.99 km/h+04:21 (35.) +05:13 (509.) +07:05 (1891.)
Radfahren180.2 km 09:31:38 00:04:4020.57 km/h+00:19 (32.) +00:27 (498.) +00:40 (1888.)
Radfahren180.2 km 09:31:38 08:00:3122.5 km/h+25:37 (28.) +34:09 (440.) +56:35 (1781.)
Wechsel 09:41:40 00:10:02 - +01:25 (30.) +02:35 (497.) +01:58 (1588.)
Laufen5 km 10:28:08 00:46:2809:17 min/km+12:08 (39.) +14:35 (592.) +15:44 (2072.)
Laufen8.9 km 11:07:18 00:39:1010:02 min/km+10:28 (39.) +12:26 (593.) +13:16 (2068.)
Laufen13.2 km 11:54:33 00:47:1510:59 min/km+13:47 (39.) +15:52 (594.) +16:46 (2078.)
Laufen18.7 km 12:53:25 00:58:5210:42 min/km+12:58 (38.) +15:43 (588.) +16:48 (2053.)
Laufen20.2 km 13:06:49 00:13:2408:56 min/km+03:22 (40.) +03:54 (591.) +04:03 (2058.)
Laufen25.9 km 14:06:25 00:59:3610:27 min/km+13:54 (40.) +16:49 (589.) +17:31 (2060.)
Laufen30.1 km 14:48:46 00:42:2110:04 min/km+09:34 (40.) +11:32 (589.) +12:05 (2056.)
Laufen34 km 15:36:52 00:48:0612:20 min/km+09:43 (39.) +12:20 (585.) +13:01 (2044.)
Laufen39.6 km 16:40:36 01:03:4411:22 min/km+12:35 (37.) +16:57 (584.) +17:53 (2045.)
Laufen41 km 16:55:22 00:14:4610:32 min/km+03:19 (37.) +04:17 (578.) +04:30 (2017.)
Laufen42.2 km 17:05:43 00:10:2108:37 min/km+02:03 (38.) +02:43 (568.) +02:55 (1981.)
Laufen42.2 km 17:05:43 07:24:0310:31 min/km+01:43:51 (39.) +02:07:08 (594.) +02:14:32 (2077.)
Total 226.3 km 17:05:43 17:05:4313.24 km/h+02:04:40 (38.) +02:42:25 (593.) +03:13:35 (2084.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent