Nelson Costa -
Ironman Lake Placid 2018

  Quick facts

395/335/56Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1963Startnummer

USANationalität

1:07:356:36:174:18:08 12:18:37

  Vergleiche Nelson Costa mit anderen Athleten!

1963 Costa
2913 Janay × 
2040 Lindsay × 
2058 Mitchell × 
1928 Amsheyus × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:17 00:33:1701:45 min/100m-04:54 (51.) -05:14 (261.) -05:41 (332.)
Schwimmen3.9 km 01:07:35 00:34:1801:42 min/100m-06:10 (41.) -06:36 (206.) -07:01 (258.)
Schwimmen3.9 km 01:07:35 01:07:3501:43 min/100m-11:04 (45.) -11:50 (227.) -12:42 (287.)
Wechsel 01:16:46 00:09:11 - -00:58 (99.) -01:15 (587.) -01:09 (843.)
Radfahren12.2 km 01:46:51 00:30:0524.33 km/h-00:27 (110.) -00:39 (630.) -01:23 (729.)
Radfahren47.8 km 03:07:58 01:21:0726.33 km/h-04:37 (87.) -05:26 (476.) -07:34 (538.)
Radfahren71.6 km 03:46:10 00:38:1237.38 km/h-01:28 (103.) -01:41 (614.) -02:34 (710.)
Radfahren88.5 km 04:24:03 00:37:5326.77 km/h-01:22 (110.) -01:36 (617.) -02:30 (723.)
Radfahren89.4 km 04:25:59 00:01:5627.93 km/h-00:12 (51.) -00:14 (317.) -00:17 (342.)
Radfahren102.5 km 05:02:17 00:36:1821.65 km/h+02:15 (181.) +02:05 (1041.) +01:16 (1310.)
Radfahren138.1 km 06:28:18 01:26:0124.83 km/h-05:51 (71.) -07:00 (412.) -08:53 (465.)
Radfahren161.9 km 07:09:01 00:40:4335.07 km/h-01:41 (107.) -02:01 (621.) -02:44 (729.)
Radfahren178.6 km 07:49:27 00:40:2624.78 km/h-01:27 (108.) -01:51 (579.) -02:36 (684.)
Radfahren180.2 km 07:53:03 00:03:3626.67 km/h-00:19 (66.) -00:19 (411.) -00:24 (466.)
Radfahren180.2 km 07:53:03 06:36:1727.28 km/h-15:09 (101.) -18:42 (568.) -27:39 (647.)
Wechsel 08:00:29 00:07:26 - -00:50 (118.) -00:53 (655.) -00:38 (967.)
Laufen5 km 08:25:58 00:25:2905:05 min/km-04:18 (43.) -04:47 (269.) -05:15 (323.)
Laufen8.9 km 08:49:04 00:23:0605:55 min/km-02:11 (89.) -02:28 (499.) -02:48 (620.)
Laufen13.2 km 09:14:14 00:25:1005:51 min/km-04:34 (45.) -04:58 (289.) -05:19 (358.)
Laufen18.7 km 09:51:52 00:37:3806:50 min/km-03:29 (85.) -04:00 (509.) -04:26 (641.)
Laufen20.2 km 10:00:39 00:08:4705:51 min/km-00:21 (113.) -00:31 (640.) -00:34 (849.)
Laufen25.9 km 10:33:21 00:32:4205:44 min/km-08:34 (25.) -09:07 (179.) -09:23 (231.)
Laufen30.1 km 10:59:42 00:26:2106:16 min/km-03:22 (74.) -03:42 (411.) -03:55 (530.)
Laufen34 km 11:27:47 00:28:0507:12 min/km-06:03 (39.) -06:44 (238.) -07:00 (302.)
Laufen39.6 km 12:05:17 00:37:3006:41 min/km-07:16 (38.) -07:59 (248.) -08:21 (313.)
Laufen41 km 12:12:42 00:07:2505:17 min/km-02:35 (21.) -02:45 (134.) -02:51 (162.)
Laufen42.2 km 12:18:37 00:05:5504:55 min/km-01:17 (42.) -01:26 (280.) -01:31 (338.)
Laufen42.2 km 12:18:37 04:18:0806:07 min/km-44:00 (44.) -48:27 (281.) -51:23 (353.)
Total 226.3 km 12:18:37 12:18:3718.38 km/h-01:12:01 (56.) -01:21:07 (335.) -01:33:31 (395.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent