Frank Heise -
Ironman Hamburg 2018

  Quick facts

1253/1146/213Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1750Startnummer

GERNationalität

29:055:39:544:37:07 11:02:13

  Vergleiche Frank Heise mit anderen Athleten!

1750 Heise
1894 Schroven × 
1879 Rompelberg × 
1889 Schlüter × 
1932 Tønnesen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Laufen3.1 km 00:14:25 00:14:2504:39 min/km-00:23 (134.) -00:14 (804.) -00:24 (860.)
Laufen6 km 00:29:05 00:14:4005:03 min/km-00:04 (156.) +00:01 (905.) -00:09 (973.)
Laufen6 km 00:29:05 00:29:0504:50 min/km-00:27 (148.) -00:13 (851.) -00:33 (911.)
Wechsel 00:37:07 00:08:02 - +02:42 (282.) +02:48 (1572.) +02:46 (1802.)
Radfahren0.1 km 00:37:27 00:00:2018 km/h+00:01 (221.) +00:02 (1282.) +00:02 (1442.)
Radfahren40 km 01:51:02 01:13:3532.53 km/h+03:09 (217.) +03:27 (1224.) +02:33 (1318.)
Radfahren87 km 03:16:26 01:25:2433.02 km/h+02:10 (204.) +02:33 (1139.) +01:31 (1217.)
Radfahren89 km 03:19:52 00:03:2634.95 km/h-00:03 (149.) -00:02 (911.) -00:04 (967.)
Radfahren129 km 04:40:49 01:20:5729.65 km/h+03:23 (218.) +03:36 (1207.) +02:38 (1311.)
Radfahren176 km 06:12:58 01:32:0930.6 km/h+04:06 (221.) +04:38 (1238.) +03:44 (1346.)
Radfahren178 km 06:17:01 00:04:0329.63 km/h+00:14 (234.) +00:14 (1309.) +00:12 (1440.)
Radfahren178 km 06:17:01 05:39:5431.42 km/h+13:00 (214.) +14:28 (1198.) +10:36 (1295.)
Wechsel 06:25:06 00:08:05 - +00:29 (202.) +00:25 (1156.) +00:24 (1305.)
Laufen4.1 km 06:46:00 00:20:5405:05 min/km-01:36 (112.) -01:28 (681.) -01:44 (725.)
Laufen8.6 km 07:10:16 00:24:1605:23 min/km-01:17 (132.) -01:14 (781.) -01:31 (840.)
Laufen10.4 km 07:20:00 00:09:4405:24 min/km-00:38 (125.) -00:35 (762.) -00:42 (822.)
Laufen14.6 km 07:43:44 00:23:4405:39 min/km-01:56 (117.) -01:51 (707.) -02:07 (759.)
Laufen19.1 km 08:11:51 00:28:0706:14 min/km+00:18 (187.) +00:18 (1039.) +00:01 (1145.)
Laufen21 km 08:24:00 00:12:0906:23 min/km+00:46 (211.) +00:50 (1199.) +00:45 (1337.)
Laufen25.1 km 08:52:03 00:28:0306:50 min/km-00:15 (180.) -00:08 (989.) -00:21 (1100.)
Laufen29.6 km 09:23:21 00:31:1806:57 min/km+00:46 (192.) +01:00 (1072.) +00:47 (1202.)
Laufen31.5 km 09:36:40 00:13:1907:00 min/km+01:12 (231.) +01:11 (1253.) +01:07 (1423.)
Laufen35.6 km 10:08:56 00:32:1607:52 min/km+02:36 (222.) +02:39 (1213.) +02:27 (1375.)
Laufen40.1 km 10:47:07 00:38:1108:29 min/km+06:59 (273.) +06:58 (1461.) +06:43 (1662.)
Laufen42.1 km 11:01:29 00:14:2207:11 min/km+03:00 (282.) +03:00 (1536.) +02:55 (1761.)
Laufen42.2 km 11:02:13 00:00:4407:19 min/km+00:11 (299.) +00:10 (1592.) +00:10 (1832.)
Laufen42.2 km 11:02:13 04:37:0706:34 min/km+10:06 (196.) +10:50 (1107.) +08:30 (1225.)
Total 226.2 km 11:02:13 11:02:1320.49 km/h+25:50 (213.) +28:18 (1146.) +21:43 (1253.)

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