Holger Gräßner -
Ironman Hamburg 2018

  Quick facts

1226/1127/157Alle/Geschlecht/AK

M 50Altersklasse

2033Startnummer

GERNationalität

32:115:35:514:39:55 10:58:33

  Vergleiche Holger Gräßner mit anderen Athleten!

2033 Gräßner
2029 Gosling × 
2225 Zantinge × 
2221 Wolski × 
2154 Rößler × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Laufen3.1 km 00:15:58 00:15:5805:09 min/km+00:43 (184.) +01:19 (1308.) +01:09 (1433.)
Laufen6 km 00:32:11 00:16:1305:35 min/km+00:59 (201.) +01:34 (1364.) +01:24 (1502.)
Laufen6 km 00:32:11 00:32:1105:21 min/km+01:42 (189.) +02:53 (1328.) +02:33 (1455.)
Wechsel 00:37:08 00:04:57 - -00:50 (110.) -00:17 (894.) -00:19 (1007.)
Radfahren0.1 km 00:37:26 00:00:1820 km/h-00:01 (136.) ±00:00 (1051.) ±00:00 (1158.)
Radfahren40 km 01:49:47 01:12:2133.09 km/h+00:52 (167.) +02:13 (1117.) +01:19 (1198.)
Radfahren87 km 03:14:54 01:25:0733.13 km/h+00:51 (162.) +02:16 (1121.) +01:14 (1196.)
Radfahren89 km 03:18:27 00:03:3333.8 km/h-00:01 (174.) +00:05 (1153.) +00:03 (1242.)
Radfahren129 km 04:38:13 01:19:4630.09 km/h+00:43 (174.) +02:25 (1142.) +01:27 (1236.)
Radfahren176 km 06:09:18 01:31:0530.96 km/h+01:46 (177.) +03:34 (1179.) +02:40 (1277.)
Radfahren178 km 06:12:59 00:03:4132.58 km/h-00:14 (82.) -00:08 (729.) -00:10 (770.)
Radfahren178 km 06:12:59 05:35:5131.8 km/h+03:56 (167.) +10:25 (1132.) +06:33 (1217.)
Wechsel 06:18:38 00:05:39 - -02:19 (57.) -02:01 (529.) -02:02 (597.)
Laufen4.1 km 06:42:38 00:24:0005:51 min/km+00:27 (167.) +01:38 (1260.) +01:22 (1385.)
Laufen8.6 km 07:09:16 00:26:3805:55 min/km-00:16 (160.) +01:08 (1162.) +00:51 (1280.)
Laufen10.4 km 07:19:49 00:10:3305:51 min/km-00:25 (147.) +00:14 (1087.) +00:07 (1190.)
Laufen14.6 km 07:46:55 00:27:0606:27 min/km-00:05 (168.) +01:31 (1207.) +01:15 (1333.)
Laufen19.1 km 08:16:17 00:29:2206:31 min/km-00:05 (168.) +01:33 (1168.) +01:16 (1298.)
Laufen21 km 08:27:30 00:11:1305:54 min/km-00:51 (124.) -00:06 (967.) -00:11 (1064.)
Laufen25.1 km 08:56:06 00:28:3606:58 min/km-01:38 (134.) +00:25 (1046.) +00:12 (1166.)
Laufen29.6 km 09:26:22 00:30:1606:43 min/km-01:52 (127.) -00:02 (980.) -00:15 (1085.)
Laufen31.5 km 09:38:25 00:12:0306:20 min/km-00:48 (124.) -00:05 (961.) -00:09 (1061.)
Laufen35.6 km 10:11:14 00:32:4908:00 min/km+01:21 (185.) +03:12 (1261.) +03:00 (1429.)
Laufen40.1 km 10:44:51 00:33:3707:28 min/km+00:31 (174.) +02:24 (1207.) +02:09 (1358.)
Laufen42.1 km 10:58:01 00:13:1006:35 min/km+01:01 (216.) +01:48 (1414.) +01:43 (1611.)
Laufen42.2 km 10:58:33 00:00:3205:19 min/km-00:04 (86.) -00:02 (859.) -00:02 (968.)
Laufen42.2 km 10:58:33 04:39:5506:37 min/km-02:44 (158.) +13:38 (1131.) +11:18 (1253.)
Total 226.2 km 10:58:33 10:58:3320.61 km/h-00:15 (157.) +24:38 (1127.) +18:03 (1226.)

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