Russell Bale -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2018

  Quick facts

1901/1324/203Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1951Startnummer

USANationalität

3:38:052:20:30 6:05:03

  Vergleiche Russell Bale mit anderen Athleten!

1951 Bale
2114 Pickos × 
2101 Noble × 
1962 Black × 
2170 Vanos × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren41.2 km 01:36:17 01:36:1725.67 km/h+14:54 (217.) +13:33 (1442.) +10:14 (2091.)
Radfahren63.7 km 02:31:54 00:55:3724.27 km/h+09:42 (216.) +09:11 (1466.) +07:41 (2248.)
Radfahren90.1 km 03:38:05 01:06:1123.93 km/h+16:31 (229.) +15:52 (1544.) +14:32 (2446.)
Radfahren90.1 km 03:38:05 03:38:0524.79 km/h+41:07 (222.) +38:36 (1489.) +32:27 (2287.)
Wechsel 03:44:33 00:06:28 - +01:17 (175.) +00:53 (1129.) +00:47 (1751.)
Laufen5.2 km 04:11:31 00:26:5805:11 min/km-01:18 (105.) -02:48 (582.) -03:47 (761.)
Laufen10.5 km 04:44:26 00:32:5506:12 min/km+01:45 (153.) ±00:00 (902.) -00:58 (1295.)
Laufen15.9 km 05:24:01 00:39:3507:19 min/km+06:56 (186.) +05:10 (1173.) +04:20 (1799.)
Laufen21.1 km 06:05:03 00:41:0207:53 min/km+04:36 (169.) +02:50 (1024.) +02:04 (1557.)
Laufen21.1 km 06:05:03 02:20:3006:39 min/km+11:59 (166.) +05:12 (970.) +01:39 (1440.)
Total 111.2 km 06:05:03 06:05:0318.28 km/h+54:23 (203.) +44:41 (1324.) +34:53 (1901.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent