![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Jon Charles -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2018
Quick facts
759/610/95Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
646Startnummer
USANationalität
2:43:46 | 2:10:29 | 4:58:58 |
Vergleiche Jon Charles mit anderen Athleten!
646 Charles
2722 Blankley ×
2785 Fisher ×
2941 Smith ×
2794 Frymann ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Radfahren | 41.2 km | 01:17:43 | 01:17:43 | 31.81 km/h | -04:49 (85.) ● | -05:01 (532.) ● | -08:20 (604.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 01:58:41 | 00:40:58 | 32.95 km/h | -04:45 (64.) ● | -05:28 (373.) ● | -06:58 (416.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 02:43:46 | 00:45:05 | 35.13 km/h | -04:57 (76.) ● | -05:14 (419.) ● | -06:34 (485.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 02:43:46 | 02:43:46 | 33.01 km/h | -14:31 (78.) ● | -15:43 (449.) ● | -21:52 (507.) ● |
Wechsel | 02:48:29 | 00:04:43 | - | -00:59 (113.) ● | -00:52 (696.) ● | -00:58 (1046.) ● | |
Laufen | 5.2 km | 03:21:42 | 00:33:13 | 06:23 min/km | +03:00 (198.) ● | +03:27 (1209.) ● | +02:28 (1794.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:56:02 | 00:34:20 | 06:28 min/km | +00:48 (170.) ● | +01:25 (1025.) ● | +00:27 (1503.) ● |
Laufen | 15.9 km | 04:27:36 | 00:31:34 | 05:50 min/km | -03:37 (100.) ● | -02:51 (681.) ● | -03:41 (970.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:58:58 | 00:31:22 | 06:01 min/km | -08:08 (57.) ● | -06:50 (418.) ● | -07:36 (574.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:58:58 | 02:10:29 | 06:11 min/km | -07:57 (117.) ● | -04:49 (769.) ● | -08:22 (1108.) ● |
Total | 111.2 km | 04:58:58 | 04:58:58 | 22.32 km/h | -23:27 (95.) ● | -21:24 (610.) ● | -31:12 (759.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)