John Cole -
Ironman 70.3 Canada 2018

  Quick facts

755/496/37Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

3279Startnummer

USANationalität

45:503:16:212:49:02 7:09:40

  Vergleiche John Cole mit anderen Athleten!

3279 Cole
3302 Lowery × 
3289 Gushwa × 
3298 Kehm × 
2183 Zelanis × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:50 00:45:5002:24 min/100m+06:11 (39.) +05:21 (505.) +04:25 (847.)
Wechsel 00:56:45 00:10:55 - +04:34 (45.) +04:27 (590.) +04:38 (1060.)
Radfahren24.1 km 01:51:08 00:54:2326.59 km/h+01:36 (29.) +00:16 (349.) -02:23 (453.)
Radfahren36 km 02:18:52 00:27:4425.75 km/h+00:58 (32.) +00:15 (361.) -01:15 (487.)
Radfahren48.2 km 02:45:21 00:26:2927.64 km/h+07:18 (37.) +05:51 (432.) +03:33 (626.)
Radfahren75.2 km 03:43:59 00:58:3827.63 km/h-01:20 (21.) -02:34 (251.) -04:34 (344.)
Radfahren88 km 04:13:06 00:29:0726.38 km/h+02:21 (37.) +01:13 (431.) -00:06 (632.)
Radfahren88 km 04:13:06 03:16:2126.89 km/h+10:53 (35.) +05:01 (391.) -04:45 (535.)
Wechsel 04:20:38 00:07:32 - +02:22 (38.) +02:29 (536.) +02:30 (954.)
Laufen3.2 km 04:44:28 00:23:5007:26 min/km+03:47 (38.) +03:42 (519.) +02:50 (854.)
Laufen5.3 km 05:03:12 00:18:4408:55 min/km+02:40 (35.) +02:47 (512.) +02:07 (845.)
Laufen8.2 km 05:23:42 00:20:3007:04 min/km+03:37 (40.) +03:53 (536.) +03:13 (905.)
Laufen13.3 km 05:58:29 00:34:4706:49 min/km+05:44 (34.) +06:18 (511.) +05:18 (873.)
Laufen18.1 km 06:33:02 00:34:3307:11 min/km+04:51 (33.) +05:55 (502.) +04:57 (855.)
Laufen20 km 06:55:35 00:22:3311:52 min/km+02:33 (33.) +02:58 (478.) +02:22 (789.)
Laufen23.2 km 07:09:40 00:14:0504:24 min/km+01:03 (32.) +01:18 (463.) +00:57 (772.)
Laufen23.2 km 07:09:40 02:49:0207:17 min/km+24:15 (36.) +26:51 (508.) +21:44 (849.)
Total 113.1 km 07:09:40 07:09:4015.79 km/h+48:15 (37.) +44:09 (496.) +28:32 (755.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent