Paul Ahsunollah -
Ironman Maastricht-Limburg 2018

  Quick facts

903/798/88Alle/Geschlecht/AK

M 50Altersklasse

1076Startnummer

GBRNationalität

1:46:506:51:524:46:14 13:38:43

  Vergleiche Paul Ahsunollah mit anderen Athleten!

1076 Ahsunollah
1096 De Maggio × 
1081 Bosse × 
1150 Pottkämper × 
1101 Eckardt × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:46:50 01:46:5002:48 min/100m+12:34 (91.) +21:18 (858.) +21:02 (999.)
Wechsel 01:55:16 00:08:26 - +01:35 (87.) +02:39 (818.) +02:42 (954.)
Radfahren12.9 km 02:25:21 00:30:0525.73 km/h+01:41 (89.) +02:22 (787.) +02:05 (876.)
Radfahren37.3 km 03:19:52 00:54:3126.85 km/h+03:48 (94.) +05:41 (830.) +05:08 (925.)
Radfahren87 km 05:09:33 01:49:4127.19 km/h+10:17 (99.) +13:03 (850.) +12:00 (951.)
Radfahren102.4 km 05:44:49 00:35:1626.2 km/h+05:38 (106.) +06:23 (906.) +06:00 (1031.)
Radfahren126.8 km 06:46:23 01:01:3423.78 km/h+07:42 (103.) +09:00 (872.) +08:21 (985.)
Radfahren179.2 km 08:44:57 01:58:3426.52 km/h+13:57 (103.) +15:40 (848.) +14:35 (954.)
Radfahren180 km 08:47:08 00:02:1121.98 km/h+00:24 (108.) +00:22 (896.) +00:22 (1039.)
Radfahren180 km 08:47:08 06:51:5226.22 km/h+43:27 (100.) +52:31 (858.) +48:31 (965.)
Wechsel 08:52:29 00:05:21 - -01:15 (45.) -00:33 (459.) -00:29 (542.)
Laufen2.1 km 09:08:31 00:16:0207:38 min/km+03:18 (101.) +04:03 (918.) +03:52 (1060.)
Laufen4.2 km 09:24:11 00:15:4007:27 min/km+03:34 (106.) +04:16 (926.) +04:08 (1074.)
Laufen5.7 km 09:34:07 00:09:5606:37 min/km+00:33 (84.) +01:06 (767.) +00:59 (862.)
Laufen10.1 km 10:01:39 00:27:3206:15 min/km+00:49 (73.) +02:25 (725.) +02:09 (818.)
Laufen12.6 km 10:18:21 00:16:4206:40 min/km+00:14 (67.) +01:08 (671.) +01:01 (764.)
Laufen14.7 km 10:31:25 00:13:0406:13 min/km-00:08 (61.) +00:31 (617.) +00:25 (694.)
Laufen16.2 km 10:41:19 00:09:5406:36 min/km-00:15 (62.) +00:17 (604.) +00:12 (679.)
Laufen20.6 km 11:11:39 00:30:2006:53 min/km+01:53 (78.) +03:03 (710.) +02:49 (811.)
Laufen23.1 km 11:30:36 00:18:5707:34 min/km+00:39 (76.) +01:49 (692.) +01:44 (793.)
Laufen25.2 km 11:45:37 00:15:0107:09 min/km+00:38 (73.) +01:13 (666.) +01:09 (766.)
Laufen26.7 km 11:56:17 00:10:4007:06 min/km-00:24 (60.) +00:09 (567.) +00:05 (643.)
Laufen31.1 km 12:28:29 00:32:1207:19 min/km+01:53 (77.) +02:59 (686.) +02:46 (784.)
Laufen33.9 km 12:47:28 00:18:5906:46 min/km+00:14 (67.) +01:04 (623.) +00:57 (708.)
Laufen35.7 km 13:02:27 00:14:5908:19 min/km-00:06 (63.) +00:23 (571.) +00:19 (646.)
Laufen37.2 km 13:13:11 00:10:4407:09 min/km-00:39 (49.) -00:13 (510.) -00:16 (578.)
Laufen42.1 km 13:38:32 00:25:2105:10 min/km-04:50 (26.) -03:50 (273.) -04:08 (296.)
Laufen42.2 km 13:38:43 00:00:1101:49 min/km-00:04 (9.) -00:09 (186.) -00:08 (215.)
Laufen42.2 km 13:38:43 04:46:1406:46 min/km+07:19 (67.) +20:14 (655.) +18:03 (746.)
Total 226 km 13:38:43 13:38:4316.56 km/h+01:03:40 (88.) +01:36:09 (798.) +01:29:49 (903.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent