aidiagnostics

Werbung

Rafał Szymura -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

464/430/124Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1291Startnummer

POLNationalität


37:27	2:38:14	1:43:02	5:04:07

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Rafał Szymura mit anderen Athleten!

1291 Szymura

771 Zielinski ×

1164 Jeger ×

717 Zielonka ×

278 Pietrzak ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:27	00:37:27	01:58 min/100m	-00:30 (197.) ●	-01:01 (751.) ●	-01:14 (835.) ●
Wechsel		00:39:55	00:02:28	-	-01:28 (62.) ●	-01:30 (250.) ●	-01:30 (282.) ●
Radfahren	20 km	01:20:02	00:40:07	29.91 km/h	-03:26 (93.) ●	-04:25 (355.) ●	-04:48 (373.) ●
Radfahren	65 km	02:36:51	01:16:49	35.15 km/h	-04:12 (125.) ●	-06:46 (459.) ●	-07:28 (481.) ●
Radfahren	90 km	03:18:09	00:41:18	36.32 km/h	-03:07 (77.) ●	-04:22 (313.) ●	-04:41 (326.) ●
Radfahren	90 km	03:18:09	02:38:14	34.13 km/h	-10:45 (104.) ●	-15:33 (390.) ●	-16:57 (410.) ●
Wechsel		03:21:05	00:02:56	-	-01:02 (109.) ●	-01:09 (381.) ●	-01:11 (429.) ●
Laufen	5 km	03:40:16	00:19:11	03:50 min/km	-01:41 (124.) ●	-01:54 (467.) ●	-02:02 (502.) ●
Laufen	12.2 km	04:15:19	00:35:03	04:52 min/km	-03:02 (128.) ●	-03:26 (485.) ●	-03:35 (532.) ●
Laufen	19.4 km	04:52:33	00:37:14	05:10 min/km	-02:36 (148.) ●	-02:50 (564.) ●	-03:00 (615.) ●
Laufen	20.9 km	05:04:07	00:11:34	07:42 min/km	-01:18 (175.) ●	-01:47 (695.) ●	-01:48 (761.) ●
Laufen	20.9 km	05:04:07	01:43:02	04:55 min/km	-08:37 (141.) ●	-09:57 (506.) ●	-10:25 (548.) ●
Total	112.8 km	05:04:07	05:04:07	22.25 km/h	-22:22 (124.) ●	-29:10 (430.) ●	-31:17 (464.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
446	414	119	Andrzej Nowak	257	M35-39	POL	00:36:14	02:40:23	01:40:46	05:03:07
452	420	120	Yuriy Khristyanovich	2203	M35-39	UKR	00:35:35	02:46:19	01:33:16	05:03:23
453	421	121	Piotr Boral	975	M35-39	POL	00:35:19	02:40:59	01:41:00	05:03:29
460	427	122	Michal Zielinski	771	M35-39	POL	00:38:25	02:37:57	01:41:15	05:03:50
463	429	123	Krzysztof Jeger	1164	M35-39	POL	00:31:30	02:36:05	01:48:57	05:04:01
464	430	124	Rafał Szymura	1291	M35-39	POL	00:37:27	02:38:14	01:43:02	05:04:07
469	435	125	Jacek Zielonka	717	M35-39	POL	00:33:32	02:36:04	01:48:43	05:04:37
473	439	126	Błażej Pietrzak	278	M35-39	POL	00:31:12	02:49:31	01:38:52	05:04:48
481	447	127	Marcin Robiński	326	M35-39	POL	00:40:03	02:45:51	01:34:17	05:05:14
493	457	128	Łukasz Witkowski	522	M35-39	POL	00:38:48	02:38:54	01:41:00	05:05:47

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen