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Marek Prokopienko -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

1155/1057/255Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2006Startnummer

POLNationalität


41:38	3:02:20	1:51:41	5:43:55

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2006 Prokopienko

1196 Sieradzki ×

2143 Owsiński ×

859 Kulik ×

1788 Werochowski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:38	00:41:38	02:11 min/100m	+02:45 (271.) ●	+03:10 (1161.) ●	+02:57 (1300.) ●
Wechsel		00:44:57	00:03:19	-	-00:29 (165.) ●	-00:39 (697.) ●	-00:39 (787.) ●
Radfahren	20 km	01:37:37	00:52:40	22.78 km/h	+07:51 (354.) ●	+08:08 (1541.) ●	+07:45 (1733.) ●
Radfahren	65 km	03:00:49	01:23:12	32.45 km/h	-00:46 (217.) ●	-00:23 (932.) ●	-01:05 (1004.) ●
Radfahren	90 km	03:47:17	00:46:28	32.28 km/h	+00:31 (270.) ●	+00:48 (1117.) ●	+00:29 (1208.) ●
Radfahren	90 km	03:47:17	03:02:20	29.62 km/h	+07:36 (293.) ●	+08:33 (1228.) ●	+07:09 (1333.) ●
Wechsel		03:52:14	00:04:57	-	+00:48 (289.) ●	+00:52 (1269.) ●	+00:50 (1429.) ●
Laufen	5 km	04:13:51	00:21:37	04:19 min/km	+00:19 (237.) ●	+00:32 (995.) ●	+00:24 (1102.) ●
Laufen	12.2 km	04:51:58	00:38:07	05:17 min/km	-00:58 (190.) ●	-00:22 (825.) ●	-00:31 (916.) ●
Laufen	19.4 km	05:31:43	00:39:45	05:31 min/km	-00:54 (196.) ●	-00:19 (811.) ●	-00:29 (906.) ●
Laufen	20.9 km	05:43:55	00:12:12	08:08 min/km	-00:51 (201.) ●	-01:09 (885.) ●	-01:10 (1000.) ●
Laufen	20.9 km	05:43:55	01:51:41	05:20 min/km	-02:24 (204.) ●	-01:18 (834.) ●	-01:46 (928.) ●
Total	112.8 km	05:43:55	05:43:55	19.68 km/h	+08:16 (255.) ●	+10:38 (1057.) ●	+08:31 (1155.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1127	1035	250	Tomasz Podleśny	894	M40-44	POL	00:40:51	02:56:36	01:57:03	05:42:32
1134	1041	251	Bartosz Guss	1525	M40-44	POL	00:42:18	02:55:58	01:56:40	05:42:44
1136	1043	252	Łukasz Górniak	1422	M40-44	POL	00:40:33	02:56:00	01:55:26	05:42:56
1138	1045	253	Rafał Sieradzki	1196	M40-44	POL	00:36:38	02:48:43	02:10:29	05:43:03
1140	1047	254	Piotr Owsiński	2143	M40-44	POL	00:36:32	02:59:46	01:59:17	05:43:04
1155	1057	255	Marek Prokopienko	2006	M40-44	POL	00:41:38	03:02:20	01:51:41	05:43:55
1165	1065	256	Jacek Kulik	859	M40-44	POL	00:33:39	02:53:25	02:11:59	05:44:23
1172	1071	257	Włodzimierz Werochowski	1788	M40-44	POL	00:41:16	03:03:07	01:50:27	05:44:44
1174	1073	258	Łukasz Boguszewski	809	M40-44	POL	00:41:41	02:43:07	02:11:01	05:44:47
1178	1076	259	Łukasz Świerżewski	1862	M40-44	POL	00:43:23	03:00:39	01:52:11	05:45:10

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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