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Sławek Bernaciak -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

1063/973/114Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

203Startnummer

POLNationalität


42:30	2:49:31	1:57:09	5:38:42

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203 Bernaciak

1163 Cichosz ×

500 Chyb ×

1577 Korczyk ×

792 Kuik ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:30	00:42:30	02:14 min/100m	+03:07 (153.) ●	+04:02 (1229.) ●	+03:49 (1373.) ●
Wechsel		00:46:27	00:03:57	-	-00:17 (118.) ●	-00:01 (987.) ●	-00:01 (1119.) ●
Radfahren	20 km	01:31:12	00:44:45	26.82 km/h	+00:13 (117.) ●	+00:13 (958.) ●	-00:10 (1033.) ●
Radfahren	65 km	02:52:44	01:21:32	33.12 km/h	-02:28 (93.) ●	-02:03 (808.) ●	-02:45 (866.) ●
Radfahren	90 km	03:35:58	00:43:14	34.7 km/h	-02:31 (73.) ●	-02:26 (613.) ●	-02:45 (649.) ●
Radfahren	90 km	03:35:58	02:49:31	31.86 km/h	-04:46 (97.) ●	-04:16 (797.) ●	-05:40 (855.) ●
Wechsel		03:41:33	00:05:35	-	+01:17 (171.) ●	+01:30 (1396.) ●	+01:28 (1579.) ●
Laufen	5 km	04:04:00	00:22:27	04:29 min/km	+00:44 (140.) ●	+01:22 (1164.) ●	+01:14 (1292.) ●
Laufen	12.2 km	04:44:24	00:40:24	05:36 min/km	+01:47 (123.) ●	+01:55 (1040.) ●	+01:46 (1165.) ●
Laufen	19.4 km	05:26:28	00:42:04	05:50 min/km	+01:22 (118.) ●	+02:00 (1022.) ●	+01:50 (1154.) ●
Laufen	20.9 km	05:38:42	00:12:14	08:09 min/km	-03:14 (99.) ●	-01:07 (890.) ●	-01:08 (1006.) ●
Laufen	20.9 km	05:38:42	01:57:09	05:36 min/km	+00:39 (117.) ●	+04:10 (1014.) ●	+03:42 (1139.) ●
Total	112.8 km	05:38:42	05:38:42	19.98 km/h	±00:00 (114.) ●	+05:25 (973.) ●	+03:18 (1063.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1021	937	109	Remigiusz Wruk	892	M45-49	POL	00:41:04	02:59:27	01:48:42	05:35:42
1028	943	110	Tomasz Kozak	466	M45-49	POL	00:36:49	02:55:40	01:54:02	05:36:14
1037	950	111	Rafał Tyszkiewicz	364	M45-49	POL	00:36:59	02:54:34	01:57:25	05:36:54
1038	951	112	Arkadiusz Cichosz	1163	M45-49	POL	00:36:50	02:52:11	02:00:32	05:36:57
1058	968	113	Marcin Chyb	500	M45-49	POL	00:42:54	02:58:51	01:48:26	05:38:36
1063	973	114	Sławek Bernaciak	203	M45-49	POL	00:42:30	02:49:31	01:57:09	05:38:42
1096	1005	115	Rafał Korczyk	1577	M45-49	POL	00:43:38	02:48:07	01:57:45	05:40:05
1097	1006	116	Krzysztof Kuik	792	M45-49	BEL	00:42:20	02:56:30	01:52:26	05:40:07
1103	1011	117	Tomasz Jarmuł	1213	M45-49	POL	00:45:04	02:48:46	01:58:30	05:40:43
1106	1014	118	Karol Lamprecht	1304	M45-49	POL	00:35:43	03:01:54	01:54:12	05:40:50

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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