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Rafał Gębara -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

216/204/44Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

2215Startnummer

POLNationalität


36:04	2:38:00	1:25:39	4:45:59

aidiagnostics

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2215 Gębara

133 Włoch ×

969 Birecki ×

728 Baum ×

2112 Kobusiński ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:04	00:36:04	01:53 min/100m	-02:31 (104.) ●	-02:24 (580.) ●	-02:37 (640.) ●
Wechsel		00:39:28	00:03:24	-	-00:29 (132.) ●	-00:34 (750.) ●	-00:34 (846.) ●
Radfahren	20 km	01:22:00	00:42:32	28.21 km/h	-01:19 (120.) ●	-02:00 (663.) ●	-02:23 (707.) ●
Radfahren	65 km	02:37:33	01:15:33	35.74 km/h	-07:00 (74.) ●	-08:02 (385.) ●	-08:44 (404.) ●
Radfahren	90 km	03:17:28	00:39:55	37.58 km/h	-05:02 (37.) ●	-05:45 (174.) ●	-06:04 (181.) ●
Radfahren	90 km	03:17:28	02:38:00	34.18 km/h	-13:21 (77.) ●	-15:47 (383.) ●	-17:11 (403.) ●
Wechsel		03:20:20	00:02:52	-	-01:08 (76.) ●	-01:13 (353.) ●	-01:15 (396.) ●
Laufen	5 km	03:36:37	00:16:17	03:15 min/km	-04:22 (18.) ●	-04:48 (74.) ●	-04:56 (76.) ●
Laufen	12.2 km	04:06:36	00:29:59	04:09 min/km	-08:03 (23.) ●	-08:30 (111.) ●	-08:39 (117.) ●
Laufen	19.4 km	04:36:54	00:30:18	04:12 min/km	-09:16 (17.) ●	-09:46 (99.) ●	-09:56 (101.) ●
Laufen	20.9 km	04:45:59	00:09:05	06:03 min/km	-03:30 (13.) ●	-04:16 (71.) ●	-04:17 (73.) ●
Laufen	20.9 km	04:45:59	01:25:39	04:05 min/km	-25:11 (15.) ●	-27:20 (79.) ●	-27:48 (81.) ●
Total	112.8 km	04:45:59	04:45:59	23.67 km/h	-42:40 (44.) ●	-47:18 (204.) ●	-49:25 (216.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
189	177	39	Marek Żaba	1951	M30-34	POL	00:34:43	02:33:41	01:26:34	04:41:33
192	180	40	Bartłomiej Stępień	693	M30-34	POL	00:33:11	02:34:29	01:29:38	04:41:52
194	182	41	Kamil Kurczewski	376	M30-34	POL	00:33:32	02:33:18	01:30:33	04:42:01
196	184	42	Mateusz Włoch	133	M30-34	POL	00:33:26	02:35:56	01:28:17	04:42:40
210	198	43	Jakub Birecki	969	M30-34	POL	00:32:04	02:28:03	01:40:26	04:45:16
216	204	44	Rafał Gębara	2215	M30-34	POL	00:36:04	02:38:00	01:25:39	04:45:59
218	205	45	Bartosz Baum	728	M30-34	POL	00:32:18	02:32:12	01:35:37	04:46:10
229	216	46	Adrian Kobusiński	2112	M30-34	POL	00:37:38	02:24:53	01:40:00	04:47:18
231	218	47	Jan Jaroń	2241	M30-34	POL	00:34:53	02:34:59	01:33:23	04:47:28
232	219	48	Jan Ziomkowski	287	M30-34	POL	00:36:44	02:31:57	01:34:14	04:47:28

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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