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Tomasz Niżankowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

Quick facts

1187/1085/260Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

295Startnummer

POLNationalität


35:33	2:54:09	2:09:13	5:45:49

Sportzahnarzt

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295 Niżankowski

809 Boguszewski ×

1862 Świerżewski ×

2134 Łopiński ×

1823 Heflik ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:33	00:35:33	01:52 min/100m	-03:20 (117.) ●	-02:55 (523.) ●	-03:08 (576.) ●
Wechsel		00:38:50	00:03:17	-	-00:31 (162.) ●	-00:41 (674.) ●	-00:41 (755.) ●
Radfahren	20 km	01:23:11	00:44:21	27.06 km/h	-00:28 (217.) ●	-00:11 (911.) ●	-00:34 (983.) ●
Radfahren	65 km	02:47:46	01:24:35	31.92 km/h	+00:37 (241.) ●	+01:00 (1015.) ●	+00:18 (1096.) ●
Radfahren	90 km	03:32:59	00:45:13	33.17 km/h	-00:44 (224.) ●	-00:27 (943.) ●	-00:46 (1012.) ●
Radfahren	90 km	03:32:59	02:54:09	31.01 km/h	-00:35 (225.) ●	+00:22 (972.) ●	-01:02 (1047.) ●
Wechsel		03:36:36	00:03:37	-	-00:32 (163.) ●	-00:28 (746.) ●	-00:30 (837.) ●
Laufen	5 km	03:59:20	00:22:44	04:32 min/km	+01:26 (288.) ●	+01:39 (1207.) ●	+01:31 (1342.) ●
Laufen	12.2 km	04:43:54	00:44:34	06:11 min/km	+05:29 (310.) ●	+06:05 (1351.) ●	+05:56 (1533.) ●
Laufen	19.4 km	05:32:48	00:48:54	06:47 min/km	+08:15 (323.) ●	+08:50 (1433.) ●	+08:40 (1627.) ●
Laufen	20.9 km	05:45:49	00:13:01	08:40 min/km	-00:02 (251.) ●	-00:20 (1103.) ●	-00:21 (1248.) ●
Laufen	20.9 km	05:45:49	02:09:13	06:10 min/km	+15:08 (307.) ●	+16:14 (1319.) ●	+15:46 (1493.) ●
Total	112.8 km	05:45:49	05:45:49	19.57 km/h	+10:10 (260.) ●	+12:32 (1085.) ●	+10:25 (1187.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1155	1057	255	Marek Prokopienko	2006	M40-44	POL	00:41:38	03:02:20	01:51:41	05:43:55
1165	1065	256	Jacek Kulik	859	M40-44	POL	00:33:39	02:53:25	02:11:59	05:44:23
1172	1071	257	Włodzimierz Werochowski	1788	M40-44	POL	00:41:16	03:03:07	01:50:27	05:44:44
1174	1073	258	Łukasz Boguszewski	809	M40-44	POL	00:41:41	02:43:07	02:11:01	05:44:47
1178	1076	259	Łukasz Świerżewski	1862	M40-44	POL	00:43:23	03:00:39	01:52:11	05:45:10
1187	1085	260	Tomasz Niżankowski	295	M40-44	POL	00:35:33	02:54:09	02:09:13	05:45:49
1191	1089	261	Gaweł Bartosz Łopiński	2134	M40-44	POL	00:30:13	02:57:17	02:10:58	05:45:54
1192	1090	262	Tomasz Heflik	1823	M40-44	POL	00:41:13	02:59:11	01:57:18	05:45:54
1193	1091	263	Michał Kasprowicz	1021	M40-44	POL	00:37:40	03:09:52	01:52:31	05:45:57
1196	1094	264	Robert Dziobiak	427	M40-44	POL	00:43:49	02:54:15	01:58:44	05:46:14

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2018

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