Nikodem Anczykowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

  Quick facts

1322/1201/283Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

963Startnummer

POLNationalität

53:182:59:561:51:29 5:55:12

  Vergleiche Nikodem Anczykowski mit anderen Athleten!

963 Anczykowski
1290 Venglinski × 
1887 Janowski × 
1481 Liberka × 
917 Petrov × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:18 00:53:1802:48 min/100m+14:25 (374.) +14:50 (1587.) +14:37 (1810.)
Wechsel 00:58:26 00:05:08 - +01:20 (325.) +01:10 (1341.) +01:10 (1534.)
Radfahren20 km 01:44:32 00:46:0626.03 km/h+01:17 (270.) +01:34 (1136.) +01:11 (1234.)
Radfahren65 km 03:11:31 01:26:5931.04 km/h+03:01 (285.) +03:24 (1171.) +02:42 (1268.)
Radfahren90 km 03:58:22 00:46:5132.02 km/h+00:54 (278.) +01:11 (1152.) +00:52 (1250.)
Radfahren90 km 03:58:22 02:59:5630.01 km/h+05:12 (282.) +06:09 (1164.) +04:45 (1258.)
Wechsel 04:03:43 00:05:21 - +01:12 (317.) +01:16 (1357.) +01:14 (1532.)
Laufen5 km 04:24:43 00:21:0004:12 min/km-00:18 (202.) -00:05 (873.) -00:13 (964.)
Laufen12.2 km 05:03:02 00:38:1905:19 min/km-00:46 (200.) -00:10 (843.) -00:19 (934.)
Laufen19.4 km 05:42:53 00:39:5105:32 min/km-00:48 (198.) -00:13 (816.) -00:23 (913.)
Laufen20.9 km 05:55:12 00:12:1908:12 min/km-00:44 (206.) -01:02 (909.) -01:03 (1031.)
Laufen20.9 km 05:55:12 01:51:2905:20 min/km-02:36 (200.) -01:30 (827.) -01:58 (921.)
Total 112.8 km 05:55:12 05:55:1219.05 km/h+19:33 (283.) +21:55 (1201.) +19:48 (1322.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent