Irwin Lacnit -
Ironman 70.3 Cebu 2018

  Quick facts

464/414/39Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1241Startnummer

PHLNationalität

43:062:50:412:16:37 6:02:45

  Vergleiche Irwin Lacnit mit anderen Athleten!

1241 Lacnit
1212 Sunga × 
1192 Boc × 
1211 Wilson × 
1207 Simpson × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:06 00:43:0602:16 min/100m-06:10 (35.) -04:13 (330.) -03:59 (486.)
Wechsel 00:49:09 00:06:03 - -00:22 (83.) +00:23 (725.) +00:33 (1060.)
Radfahren13.9 km 01:16:53 00:27:4430.07 km/h-01:03 (66.) -00:24 (523.) -00:48 (644.)
Radfahren29.9 km 01:45:42 00:28:4933.31 km/h-02:11 (47.) -01:19 (399.) -01:47 (484.)
Radfahren42.9 km 02:11:44 00:26:0229.96 km/h-01:40 (55.) -00:56 (482.) -01:26 (589.)
Radfahren58.9 km 02:40:03 00:28:1933.9 km/h-04:00 (16.) -03:12 (210.) -03:47 (254.)
Radfahren72.8 km 03:06:36 00:26:3331.41 km/h-04:10 (39.) -02:53 (351.) -03:37 (422.)
Radfahren88.9 km 03:37:25 00:30:4931.35 km/h-03:39 (38.) -02:35 (341.) -03:13 (411.)
Radfahren89.5 km 03:39:50 00:02:2514.9 km/h-00:43 (39.) -00:19 (326.) -00:22 (414.)
Radfahren89.5 km 03:39:50 02:50:4131.46 km/h-17:26 (39.) -11:38 (347.) -15:00 (414.)
Wechsel 03:46:08 00:06:18 - +00:04 (100.) +00:38 (764.) +00:59 (1127.)
Laufen1.1 km 03:53:30 00:07:2206:41 min/km-00:25 (84.) -00:09 (649.) -00:03 (917.)
Laufen6.5 km 04:29:43 00:36:1306:42 min/km-02:20 (72.) -00:33 (578.) -00:22 (810.)
Laufen11 km 04:59:28 00:29:4506:36 min/km-04:33 (43.) -03:03 (432.) -02:54 (592.)
Laufen16.3 km 05:32:37 00:33:0906:15 min/km-08:22 (24.) -07:21 (261.) -07:07 (354.)
Laufen20.8 km 06:00:47 00:28:1006:15 min/km-07:23 (19.) -06:28 (239.) -06:26 (317.)
Laufen21.1 km 06:02:45 00:01:5806:33 min/km-00:11 (78.) -00:03 (616.) -00:06 (817.)
Laufen21.1 km 06:02:45 02:16:3706:28 min/km-23:14 (38.) -17:37 (375.) -16:58 (507.)
Total 112.5 km 06:02:45 06:02:4518.61 km/h-47:08 (39.) -32:27 (414.) -34:25 (464.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent