Paolo Dolar -
Ironman 70.3 Cebu 2018

  Quick facts

256/226/38Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

350Startnummer

PHLNationalität

37:412:46:522:07:24 5:38:40

  Vergleiche Paolo Dolar mit anderen Athleten!

350 Dolar
329 Ramos × 
86 Castillo × 
290 Tancinco × 
426 De Los Santos × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:41 00:37:4101:59 min/100m-08:48 (27.) -09:38 (139.) -09:24 (211.)
Wechsel 00:41:11 00:03:30 - -01:49 (22.) -02:10 (140.) -02:00 (207.)
Radfahren13.9 km 01:07:53 00:26:4231.24 km/h-01:21 (59.) -01:26 (336.) -01:50 (408.)
Radfahren29.9 km 01:35:36 00:27:4334.64 km/h-02:27 (37.) -02:25 (235.) -02:53 (291.)
Radfahren42.9 km 02:00:28 00:24:5231.37 km/h-01:54 (44.) -02:06 (288.) -02:36 (351.)
Radfahren58.9 km 02:30:04 00:29:3632.43 km/h-01:40 (56.) -01:55 (359.) -02:30 (429.)
Radfahren72.8 km 02:55:57 00:25:5332.22 km/h-03:26 (52.) -03:33 (293.) -04:17 (346.)
Radfahren88.9 km 03:25:36 00:29:3932.58 km/h-03:32 (40.) -03:45 (235.) -04:23 (285.)
Radfahren89.5 km 03:28:03 00:02:2714.69 km/h-00:12 (56.) -00:17 (351.) -00:20 (445.)
Radfahren89.5 km 03:28:03 02:46:5232.18 km/h-14:32 (44.) -15:27 (270.) -18:49 (324.)
Wechsel 03:31:16 00:03:13 - -02:18 (26.) -02:27 (163.) -02:06 (322.)
Laufen1.1 km 03:37:22 00:06:0605:32 min/km-01:09 (51.) -01:25 (278.) -01:19 (405.)
Laufen6.5 km 04:07:57 00:30:3505:39 min/km-05:29 (49.) -06:11 (275.) -06:00 (372.)
Laufen11 km 04:36:54 00:28:5706:26 min/km-03:19 (70.) -03:51 (376.) -03:42 (517.)
Laufen16.3 km 05:09:03 00:32:0906:03 min/km-08:00 (38.) -08:21 (215.) -08:07 (293.)
Laufen20.8 km 05:37:09 00:28:0606:14 min/km-06:08 (44.) -06:32 (234.) -06:30 (311.)
Laufen21.1 km 05:38:40 00:01:3105:03 min/km-00:27 (31.) -00:30 (153.) -00:33 (198.)
Laufen21.1 km 05:38:40 02:07:2406:02 min/km-24:32 (45.) -26:50 (252.) -26:11 (338.)
Total 112.5 km 05:38:40 05:38:4019.93 km/h-51:59 (38.) -56:32 (226.) -58:30 (256.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent