Paulo Da Cruz -
Challenge Roth 2016

  Quick facts

1701/1361/262Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1836Startnummer

GERNationalität

1:24:245:35:554:27:29 11:36:34

  Vergleiche Paulo Da Cruz mit anderen Athleten!

1836 Da Cruz
2054 Vodermair × 
2796 Schönleben × 
1609 Schier × 
2192 Dr. Coya Parraga × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:24:24 01:24:2402:13 min/100m+08:33 (415.) +09:20 (1983.) +09:01 (2573.)
Wechsel 01:29:07 00:04:43 - -00:44 (240.) -00:37 (1209.) -00:25 (1701.)
Radfahren5 km 01:37:37 00:08:3035.29 km/h-00:05 (246.) -00:06 (1274.) -00:14 (1609.)
Radfahren37.5 km 02:33:23 00:55:4634.97 km/h-03:06 (136.) -02:49 (799.) -03:19 (972.)
Radfahren70.9 km 03:37:30 01:04:0731.26 km/h-02:15 (218.) -01:39 (1185.) -02:25 (1391.)
Radfahren89.5 km 04:10:41 00:33:1133.63 km/h-01:32 (188.) -01:09 (1020.) -01:40 (1194.)
Radfahren122 km 05:10:50 01:00:0932.42 km/h-02:36 (209.) -01:55 (1120.) -02:41 (1315.)
Radfahren155.5 km 06:20:52 01:10:0228.7 km/h-01:01 (268.) -00:21 (1369.) -01:26 (1596.)
Radfahren174.2 km 06:56:17 00:35:2531.68 km/h-01:06 (236.) -00:44 (1218.) -01:10 (1433.)
Radfahren180 km 07:05:02 00:08:4539.77 km/h-00:04 (292.) ±00:00 (1448.) -00:05 (1749.)
Radfahren180 km 07:05:02 05:35:5532.15 km/h-11:45 (217.) -08:43 (1146.) -13:00 (1344.)
Wechsel 07:09:05 00:04:03 - -00:15 (283.) -00:05 (1416.) +00:03 (1918.)
Laufen0.5 km 07:11:49 00:02:4405:28 min/km+00:10 (380.) +00:12 (1902.) +00:03 (2397.)
Laufen4.1 km 07:32:33 00:20:4405:45 min/km+00:16 (314.) +00:35 (1600.) +00:24 (2003.)
Laufen12.5 km 08:25:08 00:52:3506:15 min/km+01:26 (331.) +02:21 (1663.) +02:06 (2140.)
Laufen21.1 km 09:19:34 00:54:2606:19 min/km-02:08 (257.) -00:46 (1340.) -00:48 (1737.)
Laufen24.9 km 09:46:22 00:26:4807:03 min/km-00:41 (283.) +00:03 (1415.) +00:11 (1879.)
Laufen28 km 10:10:45 00:24:2307:51 min/km+02:40 (384.) +02:58 (1872.) +02:58 (2458.)
Laufen31 km 10:30:10 00:19:2506:28 min/km-00:57 (252.) -00:48 (1205.) -00:48 (1576.)
Laufen38.2 km 11:16:07 00:45:5706:22 min/km-04:40 (177.) -04:08 (923.) -04:17 (1175.)
Laufen39.2 km 11:22:52 00:06:4506:45 min/km-00:38 (203.) -00:29 (1089.) -00:32 (1371.)
Laufen39.5 km 11:25:26 00:02:3408:33 min/km+00:22 (421.) +00:23 (2003.) +00:22 (2603.)
Laufen42.1 km 11:36:34 00:11:0804:16 min/km-01:19 (157.) -01:09 (867.) -01:14 (1078.)
Laufen42.1 km 11:36:34 04:27:2906:21 min/km-05:29 (265.) -00:48 (1345.) -01:35 (1736.)
Total 225.9 km 11:36:34 11:36:3419.46 km/h-09:40 (262.) -00:53 (1361.) -05:56 (1701.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent