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John Palmer -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2018

Quick facts

105/94/15Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

284Startnummer

United KingdomNationalität


44:03	3:03:43	1:40:10	5:33:07

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284 Palmer

796 Phillips ×

747 Kavanagh ×

735 Howell ×

99 Picco ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:03	00:44:03	02:19 min/100m	-03:56 (50.) ●	-04:10 (305.) ●	-04:14 (380.) ●
Wechsel		00:47:03	00:03:00	-	-03:00 (3.) ●	-03:25 (22.) ●	-03:18 (54.) ●
Radfahren	35.8 km	02:04:20	01:17:17	27.79 km/h	-04:37 (28.) ●	-05:15 (156.) ●	-05:43 (176.) ●
Radfahren	48 km	02:42:29	00:38:09	19.19 km/h	-13:58 (14.) ●	-15:46 (94.) ●	-17:23 (107.) ●
Radfahren	61.7 km	03:07:44	00:25:15	32.55 km/h	-05:31 (14.) ●	-06:06 (95.) ●	-06:35 (101.) ●
Radfahren	90 km	03:50:46	00:43:02	39.46 km/h	-03:55 (28.) ●	-04:31 (190.) ●	-05:06 (205.) ●
Radfahren	90 km	03:50:46	03:03:43	29.39 km/h	-28:01 (19.) ●	-31:38 (106.) ●	-34:47 (115.) ●
Wechsel		03:52:57	00:02:11	-	-02:14 (6.) ●	-02:34 (35.) ●	-02:28 (77.) ●
Laufen	1.9 km	04:01:17	00:08:20	04:23 min/km	-01:17 (23.) ●	-01:41 (118.) ●	-01:43 (140.) ●
Laufen	4.8 km	04:14:35	00:13:18	04:35 min/km	-02:33 (19.) ●	-02:59 (104.) ●	-03:06 (123.) ●
Laufen	7.2 km	04:25:40	00:11:05	04:37 min/km	-02:19 (20.) ●	-02:37 (111.) ●	-02:40 (132.) ●
Laufen	9 km	04:34:25	00:08:45	04:51 min/km	-01:56 (20.) ●	-02:15 (107.) ●	-02:17 (132.) ●
Laufen	12 km	04:48:25	00:14:00	04:40 min/km	-03:22 (20.) ●	-03:40 (105.) ●	-03:42 (129.) ●
Laufen	14.3 km	05:00:05	00:11:40	05:04 min/km	-02:45 (19.) ●	-03:01 (113.) ●	-03:01 (139.) ●
Laufen	16.2 km	05:09:20	00:09:15	04:52 min/km	-02:09 (22.) ●	-02:28 (122.) ●	-02:28 (148.) ●
Laufen	19 km	05:24:28	00:15:08	05:24 min/km	-03:12 (22.) ●	-03:45 (127.) ●	-03:43 (157.) ●
Laufen	21.1 km	05:33:07	00:08:39	04:07 min/km	-01:41 (22.) ●	-02:02 (149.) ●	-02:00 (185.) ●
Laufen	21.1 km	05:33:07	01:40:10	04:44 min/km	-21:14 (22.) ●	-24:28 (114.) ●	-24:40 (137.) ●
Total	113 km	05:33:07	05:33:07	20.35 km/h	-58:25 (15.) ●	-01:06:15 (94.) ●	-01:09:27 (105.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
75	67	10	Michael Ryan	101	M30-34	Ireland	00:36:38	03:00:09	01:38:27	05:21:51
76	68	11	Padraig O'Sullivan	845	M30-34	Ireland	00:45:27	02:49:07	01:42:37	05:24:07
84	75	12	Mark Lamonby	757	M30-34	United Kingdom	00:39:14	03:03:17	01:38:35	05:26:33
94	84	13	Jamie Phillips	796	M30-34	Ireland	00:41:58	03:00:42	01:39:25	05:29:54
98	87	14	Gerry Kavanagh	747	M30-34	Ireland	00:36:48	03:10:42	01:38:30	05:31:45
105	94	15	John Palmer	284	M30-34	United Kingdom	00:44:03	03:03:43	01:40:10	05:33:07
107	96	16	Geoffrey Howell	735	M30-34	Ireland	00:34:40	03:17:14	01:31:08	05:33:17
108	97	17	Lorenzo Picco	99	M30-34	Italy	00:40:23	03:07:45	01:38:28	05:33:44
120	108	18	Gary Cummins	710	M30-34	Ireland	00:41:07	02:56:18	01:52:35	05:36:29
121	109	19	Kevin Cassidy	97	M30-34	Ireland	00:37:07	03:01:36	01:52:00	05:37:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2018

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