Gracjan Marcin Topczewski -
Ironman 70.3 WC South Africa 2018

  Quick facts

821/784/114Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1619Startnummer

PolandNationalität

33:062:32:181:33:04 4:45:17

  Vergleiche Gracjan Marcin Topczewski mit anderen Athleten!

1619 Topczewski
1326 Epelbaum × 
1471 Mare × 
1217 Allen × 
1526 Pardo Vidal × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:06 00:33:0601:44 min/100m-00:04 (197.) -00:07 (1294.) -01:35 (1622.)
Wechsel 00:36:17 00:03:11 - -00:54 (36.) -00:57 (342.) -01:15 (394.)
Radfahren15.7 km 01:03:25 00:27:0834.72 km/h-01:21 (98.) -02:03 (589.) -05:09 (590.)
Radfahren28.4 km 01:22:36 00:19:1139.72 km/h-01:06 (78.) -01:37 (415.) -04:17 (415.)
Radfahren37.9 km 01:42:29 00:19:5328.67 km/h-01:03 (103.) -01:17 (770.) -02:13 (900.)
Radfahren47.4 km 01:59:27 00:16:5833.6 km/h-00:35 (163.) -00:11 (1275.) -01:55 (1303.)
Radfahren60.7 km 02:22:15 00:22:4835 km/h-01:28 (81.) -01:32 (710.) -01:55 (888.)
Radfahren70.3 km 02:37:12 00:14:5738.53 km/h-01:00 (45.) -01:05 (564.) -01:55 (588.)
Radfahren90 km 03:08:35 00:31:2337.66 km/h-02:03 (73.) -02:13 (559.) -02:06 (923.)
Radfahren90 km 03:08:35 02:32:1835.46 km/h-08:36 (84.) -09:58 (628.) -19:30 (652.)
Wechsel 03:12:13 00:03:38 - -00:28 (216.) -00:08 (1435.) -00:17 (2031.)
Laufen2.4 km 03:23:05 00:10:5204:31 min/km-00:37 (128.) -00:50 (863.) -01:25 (936.)
Laufen5.2 km 03:34:05 00:11:0003:55 min/km-00:43 (119.) -00:53 (821.) -01:34 (887.)
Laufen7.7 km 03:45:19 00:11:1404:29 min/km-00:28 (158.) -00:44 (959.) -01:34 (1018.)
Laufen10 km 03:55:50 00:10:3104:34 min/km-00:41 (127.) -00:52 (879.) -01:28 (967.)
Laufen12.8 km 04:07:50 00:12:0004:17 min/km-00:36 (151.) -00:54 (935.) -01:45 (1009.)
Laufen15.6 km 04:19:31 00:11:4104:10 min/km-00:37 (147.) -00:55 (917.) -01:42 (989.)
Laufen18.2 km 04:31:26 00:11:5504:35 min/km-00:25 (178.) -00:46 (1014.) -01:40 (1085.)
Laufen20.6 km 04:42:29 00:11:0304:36 min/km-00:31 (158.) -00:44 (996.) -01:16 (1150.)
Laufen21.1 km 04:45:17 00:02:4805:36 min/km-00:15 (95.) -00:19 (665.) -00:27 (725.)
Laufen21.1 km 04:45:17 01:33:0404:24 min/km-04:53 (137.) -06:57 (894.) -12:51 (970.)
Total 113 km 04:45:17 04:45:1723.77 km/h-14:55 (114.) -18:07 (784.) -35:28 (821.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent