John Lenehan -
Ironman 70.3 WC South Africa 2018
Quick facts
410/389/100Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
2352Startnummer
IrelandNationalität
28:36 | 2:34:48 | 1:23:04 | 4:33:27 |
Vergleiche John Lenehan mit anderen Athleten!
2352 Lenehan
2322 Johansen ×
2156 Al Qais ×
2326 Damman ×
2358 Louw ×
2468 Selinghe ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:36 | 00:28:36 | 01:30 min/100m | -02:54 (72.) ● | -04:37 (358.) ● | -06:05 (423.) ● |
Wechsel | 00:32:09 | 00:03:33 | - | -00:09 (172.) ● | -00:35 (781.) ● | -00:53 (918.) ● | |
Radfahren | 15.7 km | 00:58:50 | 00:26:41 | 35.3 km/h | -01:33 (96.) ● | -02:30 (437.) ● | -05:36 (437.) ● |
Radfahren | 28.4 km | 01:18:25 | 00:19:35 | 38.91 km/h | -00:39 (124.) ● | -01:13 (640.) ● | -03:53 (640.) ● |
Radfahren | 37.9 km | 01:43:48 | 00:25:23 | 22.46 km/h | +05:21 (314.) ● | +04:13 (2183.) ● | +03:17 (3155.) ● |
Radfahren | 47.4 km | 01:59:34 | 00:15:46 | 36.15 km/h | -00:39 (105.) ● | -01:23 (493.) ● | -03:07 (506.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:21:46 | 00:22:12 | 35.95 km/h | -01:12 (91.) ● | -02:08 (437.) ● | -02:31 (546.) ● |
Radfahren | 70.3 km | 02:36:22 | 00:14:36 | 39.45 km/h | -00:52 (72.) ● | -01:26 (324.) ● | -02:16 (333.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:57 | 00:30:35 | 38.65 km/h | -02:14 (69.) ● | -03:01 (334.) ● | -02:54 (545.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:57 | 02:34:48 | 34.88 km/h | -01:48 (164.) ● | -07:28 (813.) ● | -17:00 (840.) ● |
Wechsel | 03:10:23 | 00:03:26 | - | +00:07 (209.) ● | -00:20 (1212.) ● | -00:29 (1708.) ● | |
Laufen | 2.4 km | 03:20:10 | 00:09:47 | 04:04 min/km | -01:10 (35.) ● | -01:55 (157.) ● | -02:30 (172.) ● |
Laufen | 5.2 km | 03:29:54 | 00:09:44 | 03:28 min/km | -01:22 (26.) ● | -02:09 (118.) ● | -02:50 (135.) ● |
Laufen | 7.7 km | 03:39:41 | 00:09:47 | 03:54 min/km | -01:23 (28.) ● | -02:11 (132.) ● | -03:01 (139.) ● |
Laufen | 10 km | 03:48:48 | 00:09:07 | 03:57 min/km | -01:30 (20.) ● | -02:16 (99.) ● | -02:52 (109.) ● |
Laufen | 12.8 km | 03:59:13 | 00:10:25 | 03:43 min/km | -01:37 (30.) ● | -02:29 (123.) ● | -03:20 (130.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:09:35 | 00:10:22 | 03:42 min/km | -01:26 (54.) ● | -02:14 (196.) ● | -03:01 (210.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:20:30 | 00:10:55 | 04:11 min/km | -00:55 (111.) ● | -01:46 (453.) ● | -02:40 (474.) ● |
Laufen | 20.6 km | 04:30:38 | 00:10:08 | 04:13 min/km | -00:48 (117.) ● | -01:39 (474.) ● | -02:11 (512.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:33:27 | 00:02:49 | 05:38 min/km | -00:06 (151.) ● | -00:18 (696.) ● | -00:26 (762.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:33:27 | 01:23:04 | 03:56 min/km | -10:17 (50.) ● | -16:57 (183.) ● | -22:51 (198.) ● |
Total | 113 km | 04:33:27 | 04:33:27 | 24.79 km/h | -15:01 (100.) ● | -29:57 (389.) ● | -47:18 (410.) ● |