Jan-Michael Dabel -
Ironman 70.3 Rügen 2018

  Quick facts

533/495/-Alle/Geschlecht/AK

M Altersklasse

1581Startnummer

Nationalität

50:462:36:242:02:48 5:36:37

  Vergleiche Jan-Michael Dabel mit anderen Athleten!

1581 Dabel
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:46 00:50:4602:40 min/100m+05:16 (80.) +04:47 (766.) +04:16 (885.)
Wechsel 00:54:14 00:03:28 - -00:07 (61.) -01:55 (138.) -02:00 (149.)
Radfahren0.5 km 00:55:22 00:01:0826.47 km/h-00:06 (34.) -00:14 (241.) -00:14 (253.)
Radfahren16.4 km 01:23:10 00:27:4834.32 km/h-01:37 (41.) -00:51 (416.) -01:19 (436.)
Radfahren44.9 km 02:10:48 00:47:3835.9 km/h-03:35 (38.) -02:36 (335.) -03:27 (351.)
Radfahren60.8 km 02:39:29 00:28:4133.26 km/h-02:47 (35.) -01:45 (367.) -02:19 (388.)
Radfahren89.8 km 03:30:38 00:51:0934.02 km/h-04:18 (35.) -02:31 (366.) -03:18 (385.)
Radfahren89.8 km 03:30:38 02:36:2434.45 km/h-12:23 (35.) -07:57 (354.) -10:37 (375.)
Wechsel 03:33:49 00:03:11 - -00:23 (46.) -02:04 (101.) -02:19 (115.)
Laufen3.7 km 03:54:41 00:20:5205:38 min/km+02:26 (82.) +01:48 (764.) +01:27 (856.)
Laufen6.8 km 04:12:33 00:17:5205:45 min/km+01:43 (75.) +00:44 (651.) +00:25 (722.)
Laufen8.4 km 04:22:10 00:09:3706:00 min/km+00:50 (76.) +00:20 (630.) +00:10 (696.)
Laufen11.9 km 04:41:49 00:19:3905:36 min/km+01:26 (73.) +00:21 (604.) +00:01 (664.)
Laufen14.9 km 05:00:06 00:18:1706:05 min/km+01:09 (72.) -00:08 (548.) -00:25 (603.)
Laufen16.6 km 05:09:51 00:09:4505:44 min/km+00:33 (71.) -00:01 (561.) -00:10 (617.)
Laufen20 km 05:29:35 00:19:4405:48 min/km+00:31 (65.) -00:24 (538.) -00:40 (598.)
Laufen21.1 km 05:35:57 00:06:2205:47 min/km+00:12 (65.) -00:01 (574.) -00:06 (640.)
Laufen21.2 km 05:36:37 00:00:4006:40 min/km-00:01 (53.) -00:04 (432.) -00:04 (483.)
Laufen21.2 km 05:36:37 02:02:4805:47 min/km+08:49 (70.) +02:35 (605.) +00:38 (669.)
Total 112.9 km 05:36:37 05:36:3720.12 km/h+01:12 (0.) -04:34 (495.) -10:02 (533.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent