Jan Holecek -
Ironman 70.3 Rügen 2018

  Quick facts

500/468/68Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

198Startnummer

GERNationalität

42:512:45:041:55:01 5:34:14

  Vergleiche Jan Holecek mit anderen Athleten!

198 Holecek
993 Lenk × 
1024 Schäfer × 
1017 Richter × 
1036 Sehn × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:51 00:42:5102:15 min/100m-04:03 (39.) -03:08 (344.) -03:39 (378.)
Wechsel 00:48:55 00:06:04 - +00:25 (102.) +00:41 (719.) +00:36 (834.)
Radfahren0.5 km 00:50:17 00:01:2221.95 km/h-00:43 (109.) ±00:00 (802.) ±00:00 (904.)
Radfahren16.4 km 01:19:44 00:29:2732.39 km/h+00:36 (97.) +00:48 (646.) +00:20 (691.)
Radfahren44.9 km 02:10:55 00:51:1133.41 km/h+00:30 (91.) +00:57 (612.) +00:06 (653.)
Radfahren60.8 km 02:41:20 00:30:2531.36 km/h+00:04 (86.) -00:01 (565.) -00:35 (604.)
Radfahren89.8 km 03:33:59 00:52:3933.05 km/h-00:59 (63.) -01:01 (456.) -01:48 (486.)
Radfahren89.8 km 03:33:59 02:45:0432.64 km/h-00:32 (82.) +00:43 (565.) -01:57 (604.)
Wechsel 03:39:13 00:05:14 - -00:21 (86.) -00:01 (609.) -00:16 (690.)
Laufen3.7 km 03:58:41 00:19:2805:15 min/km+00:05 (86.) +00:24 (599.) +00:03 (659.)
Laufen6.8 km 04:15:33 00:16:5205:26 min/km-00:36 (73.) -00:16 (526.) -00:35 (573.)
Laufen8.4 km 04:24:22 00:08:4905:30 min/km-00:36 (61.) -00:28 (430.) -00:38 (466.)
Laufen11.9 km 04:43:20 00:18:5805:25 min/km-00:38 (77.) -00:20 (518.) -00:40 (569.)
Laufen14.9 km 05:00:19 00:16:5905:39 min/km-01:37 (57.) -01:26 (385.) -01:43 (424.)
Laufen16.6 km 05:09:06 00:08:4705:09 min/km-01:02 (50.) -00:59 (320.) -01:08 (351.)
Laufen20 km 05:28:04 00:18:5805:34 min/km-01:17 (69.) -01:10 (454.) -01:26 (501.)
Laufen21.1 km 05:33:36 00:05:3205:01 min/km-00:50 (35.) -00:51 (246.) -00:56 (272.)
Laufen21.2 km 05:34:14 00:00:3806:20 min/km-00:13 (31.) -00:06 (236.) -00:06 (264.)
Laufen21.2 km 05:34:14 01:55:0105:25 min/km-06:44 (66.) -05:12 (445.) -07:09 (487.)
Total 112.9 km 05:34:14 05:34:1420.27 km/h-11:15 (68.) -06:57 (468.) -12:25 (500.)

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