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Marcin Polak -
Ironman 70.3 Lake Placid 2018

Quick facts

1548/1201/180Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1893Startnummer

POLNationalität


45:10	4:02:30	1:48:42	6:59:03

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1893 Polak

1756 Clark ×

1839 Lozano ×

1929 Setlock ×

1797 Harris ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:10	00:45:10	02:22 min/100m	+04:48 (186.) ●	+04:50 (1185.) ●	+04:19 (1688.) ●
Wechsel		01:02:10	00:17:00	-	+07:10 (213.) ●	+06:58 (1402.) ●	+06:48 (2040.) ●
Radfahren	11.3 km	01:38:48	00:36:38	18.51 km/h	+08:02 (224.) ●	+07:45 (1449.) ●	+06:52 (2086.) ●
Radfahren	56.3 km	03:26:38	01:47:50	25.04 km/h	+22:20 (215.) ●	+22:07 (1411.) ●	+19:10 (1997.) ●
Radfahren	72.4 km	04:15:44	00:49:06	19.67 km/h	+09:32 (209.) ●	+08:58 (1346.) ●	+07:42 (1890.) ●
Radfahren	90 km	05:04:40	00:48:56	21.58 km/h	+04:52 (170.) ●	+04:28 (1130.) ●	+03:12 (1494.) ●
Radfahren	90 km	05:04:40	04:02:30	22.27 km/h	+44:46 (210.) ●	+43:18 (1362.) ●	+36:56 (1911.) ●
Wechsel		05:10:21	00:05:41	-	+01:22 (178.) ●	+01:08 (1092.) ●	+01:11 (1628.) ●
Laufen	5 km	05:36:52	00:26:31	05:18 min/km	-00:18 (128.) ●	-01:09 (675.) ●	-01:47 (852.) ●
Laufen	9 km	05:57:39	00:20:47	05:11 min/km	-01:05 (102.) ●	-01:51 (559.) ●	-02:21 (699.) ●
Laufen	13 km	06:19:32	00:21:53	05:28 min/km	-03:53 (45.) ●	-04:48 (247.) ●	-05:21 (287.) ●
Laufen	19.5 km	06:51:07	00:31:35	04:51 min/km	-07:58 (28.) ●	-09:07 (154.) ●	-09:45 (180.) ●
Laufen	21.1 km	06:59:03	00:07:56	04:57 min/km	-02:12 (24.) ●	-02:23 (138.) ●	-02:31 (162.) ●
Laufen	21.1 km	06:59:03	01:48:42	05:09 min/km	-15:26 (55.) ●	-19:18 (297.) ●	-21:45 (361.) ●
Total	113 km	06:59:03	06:59:03	16.18 km/h	+42:40 (180.) ●	+36:56 (1201.) ●	+27:29 (1548.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1494	1166	175	Jassin Meknassi	1852	M35-39	USA	00:39:54	03:25:36	02:32:33	06:55:26
1499	1171	176	Bryan English	1773	M35-39	USA	00:40:25	03:24:55	02:33:58	06:55:37
1500	1172	177	Jim Donnelly	489	M35-39	USA	00:41:24	03:38:44	02:15:16	06:55:42
1507	1177	178	Bill Clark	1756	M35-39	USA	00:43:13	03:31:11	02:27:56	06:55:57
1516	1184	179	Federico Lozano	1839	M35-39	MEX	00:44:47	03:40:20	02:13:19	06:56:42
1548	1201	180	Marcin Polak	1893	M35-39	POL	00:45:10	04:02:30	01:48:42	06:59:03
1559	1211	181	Ryan Setlock	1929	M35-39	USA	00:55:15	03:42:08	02:11:44	06:59:51
1575	1222	182	Nathan Harris	1797	M35-39	USA	00:44:44	04:08:53	01:53:55	07:01:21
1583	1227	183	Omar Yacoub	1962	M35-39	USA	00:42:17	03:42:02	02:21:21	07:02:01
1585	1228	184	Jon Robinson	1912	M35-39	USA	00:40:18	03:43:45	02:15:32	07:02:13

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lake Placid 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lake Placid 2018

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