Ashley Griffiths -
Ironman Wales 2018

  Quick facts

1026/957/150Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

914Startnummer

GBRNationalität

1:06:517:30:424:44:51 13:37:52

  Vergleiche Ashley Griffiths mit anderen Athleten!

914 Griffiths
881 Clay × 
831 Blair × 
879 Caseley × 
947 Massey × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:24 00:32:2401:42 min/100m-03:23 (56.) -03:50 (377.) -03:57 (406.)
Schwimmen3.8 km 01:06:51 00:34:2701:48 min/100m-03:37 (67.) -03:57 (413.) -04:02 (443.)
Schwimmen3.8 km 01:06:51 01:06:5101:45 min/100m-07:00 (62.) -07:47 (396.) -07:59 (427.)
Wechsel 01:13:16 00:06:25 - -00:13 (112.) -00:31 (631.) -00:31 (684.)
Radfahren0.2 km 01:20:16 00:07:001.71 km/h-00:57 (116.) -01:04 (747.) -01:02 (831.)
Radfahren40.1 km 02:51:38 01:31:2226.2 km/h+05:07 (193.) +04:54 (1345.) +04:20 (1427.)
Radfahren59.9 km 03:31:45 00:40:0729.61 km/h+02:06 (183.) +02:03 (1271.) +01:48 (1348.)
Radfahren91.4 km 04:48:33 01:16:4824.61 km/h+02:10 (168.) +02:08 (1105.) +01:37 (1177.)
Radfahren108.6 km 05:38:35 00:50:0220.63 km/h+04:50 (210.) +04:24 (1426.) +04:06 (1540.)
Radfahren126.2 km 06:20:25 00:41:5025.24 km/h+02:46 (189.) +02:50 (1332.) +02:36 (1429.)
Radfahren157.7 km 07:46:37 01:26:1221.93 km/h+05:34 (184.) +05:26 (1245.) +04:58 (1336.)
Radfahren174.7 km 08:35:50 00:49:1320.72 km/h+02:00 (167.) +01:41 (1137.) +01:25 (1211.)
Radfahren180.3 km 08:43:58 00:08:0841.31 km/h+00:33 (205.) +00:30 (1402.) +00:28 (1504.)
Radfahren180.3 km 08:43:58 07:30:4224 km/h+24:09 (181.) +22:52 (1224.) +20:16 (1305.)
Wechsel 08:53:01 00:09:03 - +01:27 (180.) +01:09 (1242.) +01:11 (1378.)
Laufen3.8 km 09:15:11 00:22:1005:50 min/km-00:13 (132.) -00:54 (776.) -01:00 (835.)
Laufen8.1 km 09:40:44 00:25:3305:56 min/km+00:13 (144.) -00:32 (846.) -00:36 (921.)
Laufen10.6 km 09:55:24 00:14:4005:52 min/km+00:33 (166.) +00:05 (966.) +00:02 (1049.)
Laufen14.3 km 10:20:12 00:24:4806:42 min/km-00:52 (120.) -01:42 (702.) -01:44 (767.)
Laufen18.7 km 10:49:19 00:29:0706:37 min/km+01:18 (165.) +00:33 (1013.) +00:30 (1116.)
Laufen21.1 km 11:05:45 00:16:2606:50 min/km+01:05 (182.) +00:41 (1128.) +00:39 (1239.)
Laufen25 km 11:33:55 00:28:1007:13 min/km-00:01 (134.) -00:50 (788.) -00:52 (874.)
Laufen29.2 km 12:04:50 00:30:5507:21 min/km+01:12 (158.) +00:16 (957.) +00:13 (1051.)
Laufen31.6 km 12:21:44 00:16:5407:02 min/km+00:40 (156.) +00:13 (1017.) +00:11 (1111.)
Laufen35.5 km 12:52:20 00:30:3607:50 min/km+00:57 (156.) +00:16 (951.) +00:15 (1050.)
Laufen39.8 km 13:21:00 00:28:4006:40 min/km-02:08 (101.) -02:48 (635.) -02:50 (693.)
Laufen42.2 km 13:37:27 00:16:2706:51 min/km+00:27 (163.) -00:03 (1002.) -00:06 (1091.)
Laufen42.3 km 13:37:52 00:00:2504:10 min/km+00:01 (162.) ±00:00 (948.) -00:01 (1057.)
Laufen42.3 km 13:37:52 04:44:5106:44 min/km+03:12 (141.) -04:45 (840.) -05:19 (918.)
Total 226.4 km 13:37:52 13:37:5216.61 km/h+21:35 (150.) +10:58 (957.) +07:38 (1026.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent